形容動物的冬眠現象真的很貼切！
冬眠是壹種“隱藏”的大象！
人不能冬眠，怎麽辦？
中醫很講究起居時間，冬天提倡早睡晚起，提倡日出而作，日落而息！
這是讓大家在“窩”裏呆壹會兒，這也是藏象！
中醫說冬天藏精更好，少出汗，甚至說不出汗更好！不提倡頻繁洗澡，這些都是在幫大家完成壹個隱藏的過程！
讓妳冬天多穿衣服保暖，這也叫妳躲！
這應該就是中醫的理論:“冬傷寒，春必然病”，也就是說，如果冬天穿得少，人體的熱能就會逆著寒冷的溫度而去！人體脂肪不易儲存在皮下，人也像種子壹樣。瘦癟的種子在春天也能發芽長勢很好！
這是按節氣養生的壹種方式，也對應著藏的過程！
說明營養只有藏在人體內才更容易保留，儲存的營養變成了氣血津液和肌肉！
我說要補氣血，補脾胃，補骨髓！
中醫說臟腑要用臟腑來補，就像利心丸這種藥丸是用貂心做的藥！例如，治療糖尿病的藥物“伊凱”就是用豬胰腺制成的藥物！
同理，骨修復也要用骨頭，對吧？
壯骨生血是用豬肩胛骨提取的骨液制成的中成藥骨液為骨之精，髓可生血，血可生精，精可生髓！
人的精氣充足，氣血充足，百病氣血充足。這是事實！
現代人生活節奏快，熬夜加班。為了更好的生活，他們每天都在透支，冬天還要工作，所以他們無法完成躲藏的過程。所以，健康的人很少！
如果壹個人過了天命之年，身體疲勞，骨頭頭痛，失眠多夢，腰酸背痛，都是氣血不足的表現，都是本質上的缺乏！
說這個，就是要讓父母知道，要用冬儲的方式生活！
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