瑤族人禁止使用腳踏爐撐。避免在爐子裏燒寫有字的紙。進入姚家不要穿白鞋，戴白帽子，因為這象征著葬禮。不要坐在門檻上。妳不能穿著涼鞋上樓。妳不能坐在主婦的凳子上。忌“傘”，說“傘”的時候就說“雨蓋”，因為“傘”和“散”諧音。避免說“吃肉”“死了”等不祥的話。大多數瑤族人不吃貓肉和蛇肉。崇拜王磐的瑤族壹般齋戒狗肉，而崇拜米羅陀的瑤族則習慣齋戒母豬肉和鷹肉。在湖南省西南部的辰溪縣，黃瓜在農歷七月初五前禁食。
瑤族生活中有哪些禁忌？
生產中的禁忌主要有:每年正月初十、二十、三十為“無風”日。這三天不準帶刀上山，要用石頭壓住草標表示禁風，以避開當年的臺風。每年農歷二月初壹到初十是“無傷害”日。人們認為，農作物經常受到野生動物、水和火的傷害，這是違反禁令造成的。所以有壹禁鳥，二禁蟲，三禁水，四禁火，五禁蝗蟲，六禁野豬，七禁野羊，八禁兔，九禁鼠，十禁麅子。
這十天不適合在山野勞作，以避禁忌。也有禁獵的日子，禁獵的時候，禁衣的時候，禁傘的時候(散)，農耕的時候不吉利的話，比如開山，開廠，開坑，種植等等。，而“楊公日”不破土，“老君日”不能種。規定豬圈、牛棚糞只能在每月初壹，“十五”或“泰安日”生產。
避免使用腳踏爐支架；避免在爐子裏燒寫有字的紙；進入姚家不要穿白鞋白帽，因為象征喪事；避免坐在門檻上；妳不能穿著涼鞋上樓。
不能坐在主婦燒火的凳子上；在木筏上，忌“傘”，說起“傘”，就說“雨蓋”，因為“傘”與“散”諧音；伐木時，忌說“吃肉”“死”等不祥之詞。
過去，崇拜王磐的瑤族壹般禁止吃狗肉。崇拜“米羅陀”的瑤族人過去不吃母豬肉和鷹肉。在湖南省西南部的辰溪縣，黃瓜在農歷七月初五前禁食。大多數瑤族人不吃貓肉和蛇肉。
在壹些地方，產婦在分娩後的頭幾天不吃豬油。
瑤族壹般以豬、雞、鴨、蛋、魚等食物祭神，忌狗、蛇、貓、蛙。
瑤族的習俗有什麽獨特之處？
瑤族人崇拜盤瓠。
盤瓠是瑤族支系藍靛瑤和郭珊瑤的圖騰崇拜。據東漢時期的文獻記載，的家人多次拒絕接受狗榮這個名字，皇帝下令，誰能得到狗榮將軍吳的人頭，就賞以黃金，他的女兒就嫁給他。高辛的皇帝有壹只名叫潘虎的彩色毛狗，它帶來了吳將軍的頭，所以皇帝必須履行他的諾言。三年後潘虎生了六男六女。長大後和自己結婚，生下“後潘虎”。這些家族崇拜盤瓠作為他們的祖先。藍靛瑤和郭把盤瓠當成自己的保護神，每次有災難都要為保護他們做出犧牲，比如跳盤王，許願還盤王。此外，雲南瑤族在飲食、服飾、婚姻等方面有時也體現出圖騰崇拜的痕跡。對盤瓠的崇拜至今未變，如忌吃狗肉、將連衣裙花邊繡成狗牙等。
瑤族的端午節、掃村和大齋儀式
端午節、掃村、齋戒等儀式是瑤族對自然和鬼神崇拜的反映。
“龍舟節”通常在農歷三月初三(有些是二月初二)在鄉村舉行。供品由村裏所有的人分享。“龍舟節”過後，供品可以分發到各家各戶。“龍舟節”儀式在翟的家鄉舉行，只允許男性參加。祭祀神有齋王、谷魂、神農、盤古等。，以祈求神靈保佑吉利壹年四季平安、吉祥、風調雨順、五谷豐登、牲畜興旺。
“掃齋”和“齋戒”是瑤族舉行的大型驅邪祈福儀式。“掃村”壹般在“龍舟節”和村裏多災多難的時候舉行，幾個過了戒的男人和壹個小孩參加。其余人不準出屋，驅魔儀式結束後每家每戶都要開始打掃衛生。禁止婦女參加“端午節”和“掃村”的活動，也拒絕外人進村。那些已經在村子裏的人不能離開村子，直到祭祀結束。