1.《黃帝內經全集》(全譯插圖本)和《黃帝內經》是中醫養生治病、救命治病的根本。傳承了2000多年,是中醫發展的理論基礎和源泉。它通過提高人體的抵抗力來驅除疾病,並被無數瘟疫所驗證。
用通俗易懂的大白話對全文逐壹進行翻譯和解讀,並對重點和難點進行詳細的總結和解釋,非醫學專業人士也能輕松讀懂。
主編是著名中醫專家肖健熙,帶領5名編輯在原版的基礎上逐字逐句修改完善,每壹張圖、每壹張表都仔細核對,反復推敲潤色,3名質檢老師反復審核定稿。整個過程花了兩年時間,這本書才投放市場。它包含了800幅精美的手繪和古畫。
二、《中老年人必須知道的365種養生方法(大字圖價值版)》收錄在《中老年人養生》中。每天,每天堅持,保持青春活力,不怕老!
這是壹本專門為中老年朋友設計的日常保健指南書。按照時間順序,書中包含了非常實用的養生方法和技巧,包括穴位按摩、運動健身等。既有趣又易讀,每天在家也能輕松完成。只要認真堅持,壹定會有壹個健康快樂的晚年!
三、《老有所養》、《老人恒言》中的長壽之路,不僅需要後輩在生活上的呵護,更需要與後輩的情感交流。從這個角度來說,《老話說》不僅是很多老人的書,也是年輕人的書,教他們如何照顧好老人,如何養生。
曹廷棟是個老人,他自己養活自己。所以他說的養老細節,長壽之道,壹定不是泛泛而談,要有真實的親身經歷,可操作性高。所以,讀讀老老的恒言,探尋長壽的秘密,壹定會給我們長壽的啟示。