後來我對大部分免疫了。我慢慢覺得ASMR對睡眠不再那麽有幫助了，因為睡覺前要花很長時間才能找到合適的視頻看！找個視頻，壹個小時真的睡著五分鐘。如果妳找不到滿意的事情，妳永遠不會困。
現在換到喜馬拉雅山，睡前隨便打開書單，不聽故事。基本上沒撐過10分鐘。