1，治療糖尿病
豌豆在人們的日常生活中吃得不多。這可能是由於中國人的飲食習慣和豌豆的季節。妳可能不知道的是，豌豆有很大的醫療作用。可以在壹定程度上治療糖尿病。
2.美容功能
《本草綱目》中記載，豌豆有“祛除面部黑斑，使面部有光澤”的功效。吃豌豆還有消腫和拉伸皮膚的作用，可以收緊眼周的皺紋。
豆芽富含B族維生素，可以作為保濕防曬的好食材。春末夏初，陽光很強，天氣開始變熱，皮膚油膩多汗。將新鮮豆芽磨碎敷在皮膚上，可以去除皮膚表面的油脂，使皮膚光滑舒適。另外，還有豆芽打成汁洗臉，可以讓皮膚充滿光澤。
3.殺菌和抗毒
豌豆還含有抗病毒和抗菌物質。有規律的飲食對健康極為有益。
4.保護心血管系統
豌豆高鉀低鈉，有利於保護心血管系統。
5、降低血壓
豌豆是壹種非常適合高血壓、糖尿病和發熱體質人群的保健食品。科學家發現豌豆中的K因子(鉀鈉比)大大超過了降壓作用的定義範圍(K因子≥10)。
現代食療專家稱贊豌豆為“降壓豆”。患有高血壓或高血壓、頭痛、心煩、脈搏的人，經常服用豌豆及其制品烹制的菜肴和湯，大有裨益。
6.眼睛保護
要提高視力，熬夜的人要多吃豌豆尖，有清肝明目的食療作用，其中含有大量的胡蘿蔔素和葉黃素。這些元素對保護視神經、提高視力非常有幫助。尤其是經常熬夜用眼、眼睛疲勞幹澀、視力模糊的朋友更適合共同使用。
7.補鈣
老人和小孩最適合，豌豆尖特別適合容易缺乏鈣、鐵、鋅等礦物質的老人、小孩和孕婦。
8、調節體質
豌豆尖是壹種很好的堿性食物，與肉類等溫性食物能達到酸堿平衡。定期適量食用豌豆尖對熱體質有很好的調節作用和抗衰老作用。
9.治療氣血虛弱
豌豆適量，輕煮常吃；用於氣血兩虛。
10，抗過敏
如果人體體液中鈣含量過低，毛細血管的通透性就會增強，血液中的成分可以滲出血管，這就是壹些過敏性疾病的發病機理。豌豆含有豐富的鈣，經常食用豌豆可以預防此類過敏性疾病。
擴展數據:
豌豆味甘，性平，屬脾胃經；具有益氣止瀉、調營健尿、消癰消腫、解除奶石中毒的功效；主治:腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、胸痛、口渴、腹瀉。
種子，嫩莢和幼苗是可食用的；種子含澱粉和油，有強壯、利尿、止瀉的作用，莖葉能清涼解暑；並用作綠肥和飼料。
參考資料:
百度百科-豌豆