因此，我們應該做到以下幾點:
1，避免在強光下閱讀。
我們平時看書的時候，壹定要註意光線。我們不能在強光或弱光下看書，應該選擇在熒光燈下看書，這樣視力不會受到影響，看書也會更用心。希望大家能夠重視。
2、看書的距離
其實在我們讀書的時候，距離是很重要的，因為在我們剛剛踏入幼兒園的時候，老師經常告訴我們的壹件事就是要註意我們的閱讀距離，這樣更有利於保護我們的眼睛，使我們能夠有壹個好的視力，而不是在我們年輕的時候戴上眼鏡。不僅會影響壹個人的整體氣質，也不利於我們的眼睛健康。
以上幾點都是我個人的看法，希望能對大家有所幫助。同時，我也希望在讀書的時候，最好是在安靜的環境下讀書，這樣更有利於我們讀書，看到自己的內心。我希望妳們都能采取這種觀點。