心齋，“齋”就是清心，心齋是指內心的空虛和寧靜。最早發表在《莊子·人間世》:“惟道聚空，空也齋。”意思是:大道空靜，人的心也要空靜，才能結合大道。所以中國道教所說的真正的齋法，不是外在的吃素，而是內在的清凈，這才是中國道教的崇高義所在。
需要註意的事項
《道德經》有持壹為天下，萬物負而持陽之說。殷夫是開篇，第壹章直接。
守壹法的方法在《太平經》和《上清大奇經》中都有描述。後世當時的方士主要繼承了壹法壹法，也偷換了壹些帝壹法、女壹法的思想，但基本流於形式，失去了內涵。古代的方法並不像現代人想的那麽簡單，每種方法都有自己的內在圖景、原理和行為。