調理肝脾茶
人參幹姜茶
適用對象:脾腎陽虛體質，頭暈耳鳴，胃悶泄瀉。
材料:高麗參5克，幹姜5克。
功效:高麗參滋養五臟，健脾生津，幹姜溫脾助陽止瀉。
山楂屈伸飲料
適用對象:偏食，如吃肉吃澱粉，便秘脹氣。
材料:山楂、神曲、萊菔子各5克。
功效:山楂、蘿蔔能幫助消化，消除腹脹，健脾胃，助消化。
以上四種茶飲料均為藥材加300毫升熱水制成，5分鐘後即可飲用，每天均可飲用。
芳峰白竹茶
適用對象:肝脾失調，情緒波動大，腹瀉後腹痛的體質。
材料:防風5克，白術5克。
功效:防風能疏肝健脾、祛濕，白術有助於健脾益氣、利水除濕。
黃芪麻生湯
適用對象:體質虛弱，食欲不振，乏力，消化不良，脹氣。
配料:黃芪、升麻各5克。
功效:黃芪能補中焦，健脾胃，升麻能清熱升陽。
調理肝脾的方法
1.疏肝健脾法:此法適用於長期焦慮引起的肝氣郁結、排水不足、脾陰郁結之證。
* * *註:木魚土是中醫術語。中醫認為肝屬木，脾屬土。即肝郁脾虛。臨床表現為胸脅脹滿疼痛，呼吸過度，情緒抑郁，急躁易怒，厭食，腹脹，喘息，便溏不適，腹痛，腹瀉，疼痛減輕，大便不規則，舌苔白，脈緩。***。代表方劑為逍遙散，其他如柴胡疏肝散、四逆散、越鞠丸等也可選用。
病歷示例:姜，女，39歲。因為對工作環境不滿意，整天情緒低落，身材微胖。近65，438+0周，感覺肚子痛，兩邊疼，食欲不振，胸悶，大便不適，四肢無溫，睡眠不安，月經推遲。某醫院b超檢查，膽囊結石並發膽囊炎，服用“消炎利膽片”、“黃連素片”無效。希望舌苔薄白，脈象脫線。辨證屬於肝郁脾虛證，治療以疏肝健脾為主。逍遙散加減:柴胡、赤芍、白芍、雞內金、當歸各65438±00g，郁金、茯苓、白術各65438±02g，生姜3片，薄荷3g，炙甘草6g。服用7劑後，胃脘痛減輕，食欲略有增加。堅持7劑以上，胃痛基本消失，食欲好轉，月經正常。
按:病起於抑郁，為情傷。長期憂慮會導致肝氣郁結，影響脾胃的運化功能，即脾、土、陰、郁。治療要以疏肝為主，健脾為輔，藥要甘，甘以疏肝，甘以健脾，也就是蘇文說的“肝欲散，急食辛辣以散。”
二、抑肝扶脾法:此法適用於急躁易怒，脾胃受傷，肝脾不和之證，以痛瀉要方方耀為代表。
病歷示例:寇，男，28歲，幹部。患慢性結腸炎2年，形式強，反復腹瀉，腹痛腸鳴，想排便時疼痛，然後疼痛減輕，大便中有白色冰凍，每天兩三次或五六次，飲食如常，精神尚好。舌苔薄白，右關見脈弦。我做過大便培養，沒有致病菌生長。我吃過土黴素，氯黴素等藥物，剛開始有效，後來無效。證為肝木占土，治為抑木助土。加味痛瀉要方方耀:炒白芍24克，防風15克，陳皮10克，白術6克，雪中20克。5劑止瀉止痛後，白凍減輕。服用10劑量後，白色凍瘡完全清除，無疼痛感。隨訪1年無復發。
按:病人形體強健，飲食如常，精神尚好，自知脾胃不虧。但腹痛腹瀉，腹瀉後疼痛減輕，脈弦對，知肝木偏高，久服脾土。《金匱要略》說:“見肝之病，可知肝傳脾。”治療應以平肝為主，扶脾為輔，藥物宜酸宜甜，酸以斂肝，甜以補脾。也就是《蘇文》說的:“肝苦急，急吃慢...而且是又酸又瀉。”痛瀉要方方耀壹般被認為是扶土抑木之方，但專家認為其以扶木為主，扶土為輔，治法以肝實為主，而非脾虛。如果以脾虛為主，導致肝氣過盛，則不適合此方。
三、健脾抑肝法:適用於飲食不當，脾胃虛弱，肝相對偏高，肝脾不和之證，以黃芪建中湯為代表。
病歷舉例:黃，女，50歲，家庭主婦。夏季腹痛5年多，兩次便溏。胃鏡檢查確診為胃潰瘍、十二指腸球部炎癥。最近幾天出現了上腹痛。疼的時候喜歡按，嘴也不渴，也不吐。感覺冷，面色蠟黃，身體消瘦，乏力，不想吃飯，大便軟，無黑便，心悸，睡眠差，舌淡苔白，脈右側緩弱，左弦細。辨證屬於脾胃虛弱，氣血不足，肝氣亢盛，治法為補土抑木。黃芪建中湯調料:黃芪黨參30g，炒白芍24g，桂枝6g，當歸10g，大棗10g，炙甘草9g，焦糖化* * * * 60g。吃了五劑，胃痛大大減輕，精神飲食有所改善，脈搏依然微弱。辯護方又服了10劑，肚子疼好了，可以從事家務了。原方吃了20劑，隨訪半年多，肚子疼沒有復發。
記者:患者反復腹痛，已持續5年以上。病程長，疼的時候喜歡按。他不思飲食，精神疲憊，體重下降。面色蒼白，知道脾胃長期虛弱，脾土虛弱，肝木易亢進，排泄過多。所以脈細數，治療應該是補脾抑肝，以補脾為主，抑肝為輔，用甘味藥，甘溫健脾，澀肝。也就是說，節儉的總結“補酸，助用苦，益以甘藥枯萎。”黃芪建中湯酸甜可口，正好對癥。我也喜歡用資生堂藥丸來切。但是，脾因吃喝而衰弱，絕非壹日之錯，所以健脾補脾也不是權宜之計。只有在臨床上做好防護，才能治愈。
四、健脾養肝法:適用於脾虛、氣血生化被動導致肝血不足、肝血失養的肝脾不和證，以當歸芍藥散、歸芍六君子湯、當歸補血湯為代表方劑。
病歷舉例:邵，女，41歲，幹部。8年前，患者發現血小板減少壹般在5-6萬* * *，但服用“活血”“維生素”等西藥後無效，只好休假在家休養。就診時癥狀:頭暈、神疲乏力，有時昏厥，飲食差，大便幹燥，口幹，熱飲，心悸多夢，四肢麻木，閉經3個月，脈細數，左側無力，舌紅有齒痕，少苔。該證屬於脾胃虛弱，氣血不足，肝血虧虛。治療就是益氣養血，健脾養肝。處方為歸芍六君子湯:當歸、炒白芍各10g，紅參8g * * *分煎* * *，黃芪20g，茯苓20g，紅孩兒15g，炒白術、升麻、炙甘草6g。七劑。第二次就診，精神飲食轉好，舌淡，脈象稍好，頂護。取黨參益紅參20克，丹參10克，10劑量。精神飲食很好，這件事就這麽辦了。吃了壹個多月的藥，沒有任何不適，血小板9萬多。叫我吃了壹個多月的歸脾丸鞏固療效。
根據:精神疲勞、飲食不佳、頭暈、心悸、月經過多等患者。都是脾胃虛弱，氣血不足；肝臟失血導致四肢麻木，閉經，睡眠不好，左側脈細。治療要健脾養肝，益氣生血。藥用酸甜味溫，養土養木，使脾土健康，氣血充足，肝木得以滋養。
如何調理肝脾