《菜根譚》是明代洪應明編纂的壹部包括儒釋道三教的格言集。400多年前，被稱為圍爐夜話、小窗修身養性三絕。本書分為五個部分，包括“復習”、“娛樂”、“回顧”、“休閑”和“介紹”。結合儒家的中庸之道、道家的無為、佛教的誕生以及作者自身的人生經歷，形成了這壹套為人處事的方式，從中可以看出中國古人對人性、人生、人際關系的獨到見解。
關於“菜根譚”這個名字的由來，有好幾種說法，但目的只有壹個，那就是看似無味的菜根裏可以有真正的味道。只要妳能吃苦，通過經歷培養自己的修養，鍛煉自己的性格，妳就會有自己的壹片天地。
林曦老師在課堂上分享並解讀了這本書。字很有節奏，很好讀。原因雖多，但毫無勸誡之意。我會和妳分享書中的壹些章節和句子。
平常心:
“厚肥甘不真，真味只淡。”烈酒和美食都不是食物真正的味道，真正的味道只是淡淡的。好菜好酒都會吃膩，只有清淡的味道吃久了才會吃膩。我們的生活也是如此。江洋先生曾說:“我們曾那麽渴望命運的波瀾，最後卻發現，人生最美的風景，其實是內心的平靜和從容。”所以對待生活有兩個視角，既能看到堅強和輝煌的壹面，又知道生活是以穩定為基礎的。
警報:
“不要貪圖快樂而輕言承諾，不要因為醉酒而生氣，不要因為快事而占便宜，不要因為疲勞而落得新鮮。”開心的時候不要輕易承諾，也不要趁機輕易抱怨，吐槽當下。不要因為覺得某件事很容易就給自己硬加，也不能因為某種倦怠就半途而廢。我們很容易把各種機會作為抱怨的理由，轉移我們的現實問題和矛盾。也很容易因為喜歡而開始，因為需要努力和耐心的時候就放棄了。
理解:
“鳥鳴蟲鳴，永遠是心連心的戰術；花，英草，無非道之文。讀書人要有明確的秘密，細膩的胸懷，觸物善解人意。”禪宗裏有壹句話，和它很像。“青竹為法身，黯黃花無非般若”。也就是說，不是我們所看到的，而是不是“秘而不宣，胸有成竹”，我們才能體會到，大自然把壹切都呈現給了妳，壹切的秘密都在壹切之中。明澈度不同的心，就像明澈度不同的鏡子，反射的不壹樣，看的更清楚。是需要自我修養的東西。
宣彤分享了好句子。書中有些話值得大家再讀壹遍，摘抄壹下。
1，驕傲地談論天空，都是在水底撈月亮；刷腦子的時候吞冰咬血，是火中植蓮的必經之路。
2.福報無量，養喜神是福報之本；不幸是必然的，殺了人是影響深遠的災難。
3、從五更枕墊探心，氣未動，情未萌，才見本來面目；在三時飲食中熟悉世界的味道，堅強不快樂，淡然處之，是壹種踏實的努力。
4、宇宙的物質要打理，也要善於擺脫。不承擔責任，就沒有事業；不除，不生。
5、兩空拳握古今，握了就要放下；壹根竹竿載著風月，挑的時候要歇歇肩。
6.讀書人要聚精會神，歸心壹處。如果修德註重無所事事的名聲，就不會有真正的友誼；讀書，把興趣放在吟誦優雅上，並不深藏於心。
7、風來疏竹，風過不留聲；雁過寒池，雁過池中不拍照。所以君子之心，物來則始現，物去則心空。
8.有強烈思想的人，是自足的，也是處處厚厚的；輕思者，自視薄，待人薄，萬物薄。所以，君子總是喜歡生活，不要太多彩，也不要太孤獨。
9.洪未到先助弓，兔死而後呼箭，始終非機；風停了就不要興風作浪了，岸邊到處都是離船的人，是時候動手了。
大家閱讀愉快！