窗外事指心外事。禪宗十牛中，第壹幅是尋找迷失的心牛，也就是真我。我們總是習慣於向外看，追求好看，好聽，好玩。但是壹個人的精力是有限的，總是把自己的意識拋向外界。他怎麽會有向內感知的心呢？
《道德經》說:“五色致盲；五音不聾；五味爽口。馳騁獵獵，讓人瘋狂；稀有商品是個阻礙。”如果壹個人沈迷於外界，他會眼花繚亂，什麽都看不清楚，因為聲音太多而聽不到，感覺麻木，因為味道太濃而嘗不到原味，因為活動太激烈而瘋狂，害怕失去東西，這些都會妨礙他的自由。
所以，追求外在的享受，離離心越遠。“不要聽窗外事”是指我們要遠離外在的要求，照顧好自己的心。
壹心只讀聖賢書。聖賢是古代的聖賢，大德，伏羲，老子，莊子，孔子，孟子，六祖之主。聖賢效法天地，以天地為師，采道法。我們以聖賢為師。說到底，並不是因為我們不是壹個有根有工具的人，我們傻。我們無法了解這個世界和這個世界，所以我們要學習聖賢的書和好的知識，給自己智慧。
這句話也對應了十牛圖中的第二只牛:見跡。這是教我們讀經，照經釋意，發現心牛的蹤跡，也就是真性情。
總結起來，巴拉巴拉做了很多，意思就是:不要對外國的東西著迷，不要花太多時間在外面的世界。至於行為方法，就是專心學聖賢之理。
我希望有壹天我能看清自己的本性，忠於道。