夢是壹種奇怪的現象，做夢的經歷也是人所擁有的。然而，在人類文化中，無論古今中外，對夢的理解始終是壹個謎。在不發達的部落社會，夢往往被視為上帝的指示或被魔鬼崇拜，這並不奇怪。即使在現代文明社會，仍然有許多關於夢的迷信。在我國的文化淬煉中，有很多關於夢的故事。
如:莊生的夢蝶、邯鄲的夢、夢筆生花、江郎的疲憊、柯南的夢等。，都是人們壹直津津樂道的夢想故事。然而，中國和西方似乎從古至今對夢有不同的看法。希臘哲學家柏拉圖曾說:“好人做夢，壞人作惡。”而中國的祖先則認為“誰都沒有夢想”。
至人，聖人也；意思是聖人無妄想，所以不做夢。從今天心理學對夢的科學研究成果來看，中國古代和西方對夢的認識存在很多誤區。根據現在心理學家的研究，沒有好人壞人之分，也沒有聖賢愚人之分。每個人都會做夢，甚至動物也會做夢。因為，動物睡覺的時候，眼睛也會快速跳動(有機會可以觀察狗狗的睡眠)。不同的是，動物睡醒後不能像人壹樣說夢話。
夢想也意味著夢想。古人認為做夢壹定有原因。王符曾說“人若夢奇，多有收獲，無所不及。”他認為做夢壹定有原因。做夢有心理和生理上的原因，但即使在這兩個方面，人類仍然無法解釋夢的形成機制。
夢裏形成的事件和場景來自於人已有的認知和記憶，包括視覺、聽覺、觸覺和感覺。所有這些出現在人們夢中的元素都是基於記憶。
中國是最早研究夢的國家。早在弗洛伊德之前兩千年，我們就有了關於夢的專著——周公。但《周公》的釋夢並不是從科學的角度出發的。基於當時的社會科技條件，這本書在釋夢方面有相當大的歷史局限性。
其中，夢被賦予了分析人未來命運的能力，但基於對夢的逐步科學認識，人們發現夢並不能預測人未來的命運。這個觀點源於弗洛伊德的《夢的解析》壹書。
當人做夢時，他們的生理表現是快速動眼期和夢話。人們普遍認為，夢發生在人類睡眠的淺睡眠狀態。
夢，無論是真實的還是虛幻的，都屬於心理學或想象，人們至今無法解釋。