壹.原文
所以，風，百病之始，靜，肉閉而拒，雖有大風，佛能害，這也是由於時間的順序。
第二，分析
意思是風是各種疾病的始因，只要人體保持精神穩定和適度休息養生的原則，那麽肌肉關節就會閉合，有抵禦外邪的能力。雖有大風毒染，卻傷不了人體，這是按時序變化規律維持生氣的結果。
三。《黃帝內經》概論
《黃帝內經》是壹部綜合性醫學著作，創立了中醫陰陽五行、脈象、藏象、經絡、病因病機、疾病、診斷、治療、養生、運氣等理論。
以整體觀討論醫學，呈現了壹種自然、生物、心理、社會的“整體醫學模式”(根據現代學者的研究，認為本版黃家的痕跡是隋唐道士的侵擾)。其基本素材來源於我國古代人對生命現象的長期觀察，大量的臨床實踐和簡單的解剖學知識。
《黃帝內經》中的重要觀點——論元氣通天說
1，生命之本，陰陽之本。
文章開篇就提出了“生命起源於陰陽”的觀點，認為人的生命起源於陰陽的相互作用，人體的生理功能和生命活動依賴於陰陽的平衡和協調。
2.天人相應。
文章強調了人體與自然環境密切相關的觀點，天地之間、六合之內的氣候環境都會對人體產生影響。比如春夏秋冬的氣候變化會影響五臟的功能，五臟也與九竅、十二關節等身體部位有關。
3.陽氣的重要性
本文強調了陽氣對人體的重要性，認為陽氣的堅實和通暢是維持人體健康的關鍵。同時也指出了陽虛在堅滑方面的危害，如陽虛致外寒，陰虛致內熱。
4、心理健康
本文提出了“精神養生”的觀點，認為人的精神狀態可以影響臟腑功能和身體健康。精神過於緊張或刺激，會導致臟腑功能失調，進而引發軀體疾病。
5、預防為主
文章強調預防為主的治療原則，認為預防重於治療。通過調整飲食、起居、情緒來預防疾病的發生，比治療已經發生的疾病更有效。