近年來，足浴屋蜂擁而至，到處出現，大肆宣傳，聲稱可以消除疲勞，延年益壽。至於用什麽藥泡洗，那就是秘密了。
眾所周知，中藥泡腳的保健方法，在中醫經典中的養主之道比比皆是，並無玄機。這種保健方法貴在堅持，必須天天泡才能得到理想的效果。誰能花大價錢天天逛足浴房？有多少人能真正照顧好自己的腳？工薪階層的朋友，尤其是老年人，誰敢問？
下面介紹壹種簡單易行的泡腳保健方法:用花椒煎劑泡洗。每天晚上睡覺前洗腳，然後泡在這個湯裏。每天堅持，長此以往，可以祛病延年。最明顯的是可以增強對流感病毒或其他傳染病的免疫力。此方由北京已故名老中醫石金模教授。
花椒是家庭烹飪中常見的芳香調味料，是素菜不可或缺的佐料。但其藥用價值卻鮮為人知。花椒已被收錄在各種古代中草藥書中。花椒在中醫中被列為散寒藥，能散內寒，助楊琪。所以散陰寒之氣，助元陽之虛，益氣利水，是好的。
此外，還具有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫的作用。用花椒煎劑泡腳可以起到內病外治的作用，因為腳內有對應人體各器官的反射區。用藥湯浸泡或按摩這些反射區，可以疏通全身經絡，暢通血管，調節人體各部機能，達到防病治病的自我保健效果。
中國古代醫書中有“望趾法”和“足心法”的記載。在中醫古代經典《黃帝內經》中，足部有很多穴位，如太沖、太白、湧泉、昆侖、銀翹、內庭等。，並說明這些穴位分別可達肝經、脾經、胃經、膀胱經、膽經。這說明我們的祖先已經認識到了腳的許多敏感反應點(古代稱為“穴位”)與人體內臟器官的關系，並指出藥物作用於這些反應點可以達到治病保健的效果。