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- 紅豆、黃豆、燕麥、大麥壹起煮有什麽效果?
紅豆、黃豆、燕麥、大麥壹起煮有什麽效果?
黃豆、紅豆、黃豆、燕麥、薏米粥對補腎健脾都有很好的效果。
大豆能增強人體免疫功能:大豆富含蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,能提高人體免疫力。
薏苡仁主要健脾利濕。
燕麥屬於粗糧,可以促進腸胃蠕動。
紅豆主要用來利水。
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