歸經:督脈
位置:腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。
穴位性質:溫補腎陽，強命門真火；強壯腰膝，治療下肢癱瘓和關節痛。
適應癥:1。泌尿和生殖系統疾病；2.五更漏；3.腎虛腰痛；4.強身健體，延年益壽。
這裏說的“命門”就是“命門”點。命門屬於督脈，位於兩腎之間。中醫認為腎為先天之本，“兩腎之間稱為‘命’，意為‘命門’，故名。也被稱為“龔景”。
壹、定位方法
命門位於腰部正中線上，第二腰椎下凹陷處，與肋弓(或肚臍)下緣約平。這裏說的肋弓下緣是骨征，比肚臍更靠譜，因為對於身材偏瘦、平腹的人來說是可以的。如果他們肥胖，肚臍受擠壓易動時很難準確選穴。也可以從雙側髂脊水平連線中點數2個椎體。二、治療效果
穴位性質:溫補腎陽，強命門真火；強腰膝，治下肢癱瘓、關節痛。
溫腎陽、助命門火是命門穴的主要功能。中醫認為，兩腎之間的“生”是人體生命活動的動力，是腎陽、命門的真火。
命門是全身主要穴位之壹，其適應癥有:
1.泌尿生殖系統疾病:遺尿或夜尿癥、尿失禁、男性遺精、陽痿、早泄、女性月經不調、月經清淡、腎虛痛經、閉經、白帶過多、宮寒不孕等。最好實行“烏頭灸”。
對於胎位異常的孕婦，每次艾灸命門(小腳趾甲角旁0.1寸)，可以鞏固胎兒矯正的治療效果。
2.五表發泄:《玉龍賦》雲:“老人多，命門神樹需艾。”這裏的“老年人往往尿多”指的是中老年人比較常見的排尿不暢、夜尿過多、五班排(雞五班打鳴時，感覺腸鳴聲和胃部隱隱作痛，表示想上廁所排便，然後腹痛會很快緩解)等。這是壹種看似由腸道引起，實則由腎臟引起的病變，會嚴重影響中老年人的健康。想想看，如果是冬天，早上5點左右就該睡熱床了；夏天的時候，半夜剛準備睡覺，天熱，蚊子騷擾，半夜真的可以安安靜靜的睡壹覺，但是被肚子疼和拉肚子吵醒了。這類疾病，如果單純治療胃腸道難以收到理想的效果，必須以治腎為主，用艾灸溫補腎陽。
3.腎虛腰痛:尤其是腎陽虛、下肢無力、四肢發冷等引起的腰痛。用艾灸器在陰交穴(內踝高點上方3寸)溫灸20 ~ 30分鐘，每日1 ~ 2次。
4.強身益壽:此穴前後最好配合神闕穴(肚臍)同時敷貼。雙手搓合，壹前壹後覆蓋肚臍和命門穴，小範圍按摩旋轉穴位，少則1 ~ 2分鐘，多則3 ~ 5分鐘，每日2 ~ 3次。能起到很好的調節督脈傳遞，平衡陰陽的作用，從而強身健體，延年益壽。
三、操作方法
指壓、按摩、熱敷、艾灸、拔罐、穴位貼敷都可以實施。指壓和按摩可以通過揉搓來完成。搓完手後，保護好穴位，縱向或橫向搓，直到局部很燙為止，每天2 ~ 3次。
艾灸最好將附子分開:將幹品附子磨成極細的粉末，與生姜汁混合制成餅(鮮附子可切成薄片)，然後用針或牙簽紮若幹小孔，放在穴位上；在上面加艾炷，輕灸(蓮子大小艾炷灸3 ~ 5強)，1次壹天或隔天壹次。
上述方法，配合肚臍前後的操作，可以起到調節陰陽平衡，補腎陰陽，疏通陰楊琪和血，增強虛弱體質的保健作用。