——大理特跑團備戰大理馬蓮彩挖活動紀實
有人說，青春就像系在我們手臂上的銅鐘。只要妳壹直跑，她就會發出悅耳的聲音。所以，只有選擇堅持跑步，才能真正跟上青春的步伐。
五月的大理是跑步的季節，五月的大理是運動的節奏，五月的大理是大理馬拉松的開幕式，五月的大理是史上最大規模的長跑訓練和跑步活動。作為最後壹次備戰大理馬的經歷，跑團的每壹位參與者都想見證這美好而幸福的
——大理特跑團備戰大理馬蓮彩挖活動紀實
有人說，青春就像系在我們手臂上的銅鐘。只要妳壹直跑，她就會發出悅耳的聲音。所以，只有選擇堅持跑步，才能真正跟上青春的步伐。
五月的大理是跑步的季節，五月的大理是運動的節奏，五月的大理是大理馬拉松的開幕式，五月的大理是史上最大規模的長跑訓練和跑步活動。作為最後壹次備戰大理馬的經歷，跑團的每壹位參與者都想見證這美好而幸福的時刻。
從下關到彩瀨全程約40公裏。是壹條很美的跑步路線，沿著蜿蜒的海邊跑步，是壹種超級美的運動方式。當大地剛剛蘇醒的時候，妳只需要頭頂壹輪初升的太陽，披著五顏六色的雲朵，翹著二郎腿走在沙灘上，然後用壹只眼睛欣賞靜謐的湖光山色，用壹顆慷慨激昂的心呼吸新鮮的空氣，再讓溫柔的風輕輕梳理妳濕漉漉的臉頰。多麽愉快的跑步心情啊！
正是因為這條路線的美好，去年初冬，跑團與挖色酷跑團成功對接，奔向彼此。他們在羅泉半島成功聯手，之後又聯手彼此挖彩。最後，他們聚集在美麗的船夫的院子裏，欣賞著窗邊的風景，聽著風聲，喝著酒杯，流連忘返。壹時間，被傳為佳話。
所以，有了去年兩地成功的激情互動，我們也有了再次見面的相同願望。為了備戰大理馬，跑團再次聯手挖了壹個酷跑團，再次延續了去年的故事，* * *促成了這次交友交流真情之旅，將兩個跑團的友誼推向了壹個新的高度。
活動公告在群裏發出後不久，跑友們迅速跟帖報名，最終有80名跑友參與了活動。
5月11日早晨，天還沒亮，各路跑者就自律地從城市的各個角落來到團山漁女雕像前。大家有說有笑，互道早安，臉上都寫滿了輕松的手勢。大家三三兩兩擠在壹起拍照，展現了跑者獨特的精神面貌。
6點20分，當天空壹片魚肚白的時候，跑組組長楊小娟已經帶領其他管理員緊張地做好了跑前準備。
6: 30，全體隊員合影留念。大家齊聲高呼:愛特步，愛跑步，響亮的口號在洱海的天空久久回蕩。
6點35分，跑團教練羅亮組織全體人員進行跑前拉伸。每個人都用自己的口令壹絲不茍地做出每個動作。跑團統壹的明黃色襯衫在靜謐的海邊熠熠生輝，形成壹道獨特而美麗的風景。壹個接壹個的拉伸動作整齊有序。從遠處看，好像壹支訓練有素的軍隊正在進行野外訓練。
6點45分，跑組組長朱紹明做了跑前最後壹次安全提示。每次這樣的活動，總是少不了他的規勸。
6點50分，遊覽開始，所有隊員全速奔跑，仿佛像上足了發條的馬達，迅速向目的地——挖色進發。這時，天已經亮了，壹輪紅日冉冉從東方的海面升起。......
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運行路線為濱海大道、機場路、環海東路、小普陀、菜色，距離分為42km、21km、10km三組。
為了達到訓練的目標，跑團在洱海門、海東、羅泉半島、小普陀設立了四個補給點。為了讓跑者在快樂奔跑的過程中及時得到身體的補充，補給點準備了各種暖心的東西，礦泉水、酸奶、飲料、各種果酒、香蕉、大蕉、糖果、冰粉、蛋糕、能量膠、冰粉。
本次活動由、歐陽、、董毅、李銀河、唐樂康、胡、、、、李蓉、、華翠、、沙智、楊少如、潘煉、楊思君、侯慧瓊、鄒昌東、李文麗等眾多熱心跑友自發發起。
所以，正是有了這些護送者的熱心贊助，以及跑團管理層的辛苦付出和精心安排，廣大跑友才有了壹次愉快的跑步之旅。
在那段漫長的旅途中，跑得快的李成首當其沖，以風壹樣的速度展現著跑者的迷人風采。此時此刻，用風之子的名字給他命名壹點也不為過。
妳看，在漫漫征途上，跑團教練羅亮揮舞著特步旗幟，帶著跑完42公裏的隊員們，用壹顆溫暖的心勇敢前行！李榮和趙緊隨其後，誓將42公裏拋在後面。
妳看，在那漫長的旅途中，像、小九-兒、華翠、郭博士這些跑了半馬都不夠用的跑友們，在補給後又壹次奔向了32公裏的小普陀，他們的精神真是難能可貴！
妳看，在那漫長的旅途中，跑團大軍妳追我趕，互相鼓勵。在灼熱的跑道上，我們用壹份努力的幹勁詮釋了跑步的深遠意義。
妳看，在那段漫長的征程上，新跑手畢麗婷、王晶、馬，靠著壹種毅力，在21KM、10 KM、3KM的艱難征程中，做出了巨大的堅持。每壹寸堅持都來自於他們的不懈努力，每壹寸進步都來自於他們不放棄的精神。
妳看，在漫長的旅途中，、歐陽明梅、、等管理人員開著補給車、收容車接送跑不動的跑者往返。他們悉心照料，煞費苦心。每次活動，他們總是閃現自己忙碌的身影，卻無法像其他跑者壹樣奔跑。有時候，它們只能交替運行。
妳看，漫漫征途上，跑友楊少如蹬著自行車，懷著壹顆認真負責的心，默默做著收尾工作。大家都走了挖色之後，他還要騎40公裏回家。
妳看，在那漫長的旅途中，趙作為壹個新人，第壹次參加這樣的活動。因為大理馬改期，他無法參賽，完成第壹馬的壯舉。這壹刻，他在教練羅亮的精心呵護下，用激情的奮鬥軌跡奔跑在東方的山河中，最終以3小時51的成績完成了人生中的第壹匹第壹馬。
妳看，在那漫長的旅途中，很多跑者不懈努力，敢於突破，完成了人生中的壹次重要經歷。
妳看，在漫長的旅途中，雖然頭頂烈日，我們汗流浹背，過程十分艱難，但我們始終能夠享受壹路關愛，最終大家都安全到達了終點。
讓我們舉杯慶祝，享受美味的食物，壹碗適時的李榮牌冰粉和壹杯甜杏酒。所有的累和痛早已被遺忘。
此時此刻，面對著挖色的美景，船家院子裏令人垂涎的美食，挖色酷跑團熱情的舉杯，我們再壹次領略到了老朋友的慷慨，再壹次相互欣賞，歡樂地攜手，推杯換盞，再壹次見證了兩個跑團老板豪飲的英氣。
眼下杯子太小，碗不夠用，盆好。李成、楊威、楊很大方，沒得商量。烤面包是用盆做的。這種喝酒方式恐怕是前所未見的。所以，我們在船夫的院子裏喝醉是很自然的。.....
離別之際，遙望遠方，挖色的美景漸漸消失在視線裏，但心中的醇酒仍在燃燒。這杯友誼之酒，在我口中自然就喝下了。