以下是壹些關於乘涼的詩句：
1、蒼山如海遠，夏日乘涼時。
2、湖水清涼入夏夢，樹蔭婆娑乘涼心。
3、夏日炎炎乘涼處，楊柳成蔭透風涼。
4、乘涼樹下暢逍遙，清風拂面心舒展。
5、夏日蟬聲鳴，乘涼樹下閑庭院。
6、花影搖曳盡清涼，乘涼階前獨垂釣。
7、山泉流過石上咕咕響，乘涼石榴樹下涼。
8、夏日乘涼村墻影，蒼翠林間樂意忙。
9、綠蔭婆娑夏日涼，乘涼池畔聽蟬鳴。
10、石榴樹下乘涼時，世事忘懷心自悠。
11、《偈頌壹百三十六首》
年代：宋 作者： 釋惟壹
今朝十五，明朝十六。瓠苦瓜甜，松直棘曲。
辟支老漢，炎夏衣楮，嚴冬浴冰，謾自辛勤，
徒勞檢束，爭似而今禪和，三三兩兩，水邊林下，
寒向火，熱乘涼，又誰管妳地覆天翻，天翻地覆。
是玉也大奇，只恐不是玉。
12、《絕句》
年代：清 作者： 吳嘉紀
白頭竈戶低草房，六月煎鹽烈火旁。
走出門前炎日裏，偷閑壹刻是乘涼。
13、《荷花》
年代：唐 作者： 李商隱
都無色可並，不奈此香何。瑤席乘涼設，金羈落晚過。
回衾燈照綺，渡襪水沾羅。預想前秋別，離居夢棹歌。
14、《雜興》
年代：宋 作者：陸遊
冰壺冷浸玉芙蕖，三伏炎蒸壹點無。
凈洗硯池瀦墨瀋。乘涼要答故人書。
15、《早起》
年代：宋 作者：方回
萬事崢嶸入夜思，稍欣無病且無饑。山田望稔秋收近，暑月乘涼早起宜。
暗撚須髯驚露濕，倦爬疥癬喜風吹。買薪汲水營蔬茹，草草盤餐了壹炊。
以下是壹些常見的乘涼方式
1、尋找遮陰處：在戶外時，尋找樹蔭、涼亭或遮陽傘等遮陰處，避免暴露在陽光下。
2、飲用涼爽飲料：喝壹些涼爽的飲料，如冷水、冰水、檸檬水、茶水等，可以幫助降低體溫。
3、薄衣著和透氣衣物：選擇透氣性好、輕薄的衣物，如棉質衣物，有助於散熱和保持舒適感。
4、使用風扇或空調：使用電扇或空調設備來提供室內的涼爽空氣，有助於降低室內溫度。
5、溫度適宜的水浴或淋浴：可以嘗試在溫度適宜的水中浸泡或淋浴，使身體感到涼爽舒適。
6、避免劇烈運動：在炎熱的日子裏，盡量減少劇烈運動，以免過度出汗和體溫過高。
7、避免炎熱時段外出：盡量避免在炎熱的中午時段外出，選擇清晨或傍晚時分進行活動。