譯文如下:
我們的身體生命都是父母給予的,而對父母來說,兒女身體健康,快樂成長是他們最大的滿足;為人子女如果不愛惜自己身體,甚至傷害自己,讓父母憂心,對父母也是極大的傷害,也是大不孝。因此愛護我們的身體,好好愛自己,就是對父母盡孝。
當今社會,很多人不把自己的身體健康當回事,生活不規律,生活習慣不好,經常熬夜、抽煙喝酒、暴飲暴食等,讓身體的亞健康狀態越來越嚴重;有的遭遇挫折打擊等,就隨意傷害自己的身體,甚至放棄自己的生命,不愛惜自己也不考慮父母的感受,都是極大的不孝。
現在空巢老人,啃老族的新聞時常見到,也讓人特別感慨。“妳養我長大,我陪妳變老”不該只是在歌詞、文章中出現,像父母都不願意缺席子女的成長壹樣,我們也不應該缺席他們的衰老,“老吾老以及人之老”,真切希望父母們都可以老有所依、老有所養、老有所樂、老有所為。
以下為冥想部分:
這片海很藍,壹望無際的海面上,海鷗們在自在飛翔,有的在展翅高飛;有的追逐嬉戲,不時撲騰著翅膀;有的在快活地捕魚,還有的在歡快地高歌……
熱鬧過後,海面趨於平靜,有壹只海鷗身形略小,有壹下沒壹下地啄向海面,海面傳來了平靜且溫和的聲音:“小海鷗,怎麽了,有什麽心事嗎?”
小海鷗低垂著腦袋說:“我也好想和其他海鷗壹樣飛到很遠的地方,去山的那壹邊看看,我還沒去過……”
大海依舊慢慢地拍著海浪,又傳來聲音:“妳也可以啊,遇到什麽難題了嗎?”
小海鷗悶悶地說著:“我的翅膀不夠有力,我還很瘦弱,我怕我翻不過去那座山,到不了那麽遠的地方。”
大山似乎也聽到小海鷗的回答,傳來爽朗的聲音:“小海鷗,別怕,妳可以飛到這個山頂嗎?如果可以,再多堅持壹下,就可以翻過這座山了。這座山盡管很高大,但並沒有妳想得那樣可怕。”
海面也傳來溫和的聲音:“是呀,小海鷗,不用怕,我們壹直在妳身後支持妳啊,從明天開始,妳每天練習飛越這座山,再銜朵花帶給我,直到妳可以很自信地飛往妳想去的地方,加油哦!”
“真的嗎?我可以做到嗎?”小海鷗的聲音開始振奮起來。
“可以的,要相信自己!”大山和大海異口同聲地給出肯定的回答。
接下來的日子,小海鷗總是在奮力地飛翔,努力地飛越這座山,從山腳帶來壹朵野花,又帶給大海。
直到壹天,大海遲遲不見小海鷗的影子,卻依舊耐心等待。過了好多天,小海鷗的身影才出現,給大海帶來了以前從未見過的漂亮的花,還有振奮人心的好消息“我做到了!我也可以飛到山的另壹邊了,在好遠好遠的地方……”
大山大海仿佛也傳來開心的笑聲,這片海依然那麽寧靜祥和,大山還是那樣偉岸巍峨……