這是俄羅斯詩人普希金在1825年流亡俄羅斯南部敖德薩期間寫的壹首經典詩歌，當時他與當地總督發生沖突，被帶到他父親的領地——米哈伊洛夫的斯科耶村，並在那裏被囚禁。詩的全文表達了壹種積極、樂觀、堅強的生活態度，也因為它親切的語氣，很多人把它記在筆記本上，成為激勵自己勇往直前、永不放棄的座右銘。全文如下:
如果生活欺騙了妳，
不要難過，不要急躁！
妳需要在憂郁的日子裏保持冷靜；
相信它，快樂的日子會到來！
心總是向往未來；
現在經常憂郁。
壹切都是瞬間的，壹切都會過去；
而已經過去的，會變成壹種親切的懷念。
《如果生活欺騙了妳》選自普希金的詩，這是壹首富有哲理的抒情詩。詩人用普通的句子通過他的真實生活感受來安慰他的女朋友。這首詩是用勸告和平等表達的語氣寫的，語氣親切溫柔，熱情率真；詩清新流暢，熱烈深沈，富有人情味和哲理意味，表達了詩人真摯博大的情懷和堅強樂觀的思想感情。
壹開始有壹個假設，“如果生活欺騙了妳”，這個假設會深深地傷害人，讓脆弱的人對生活失去信心，讓不夠堅強的人面臨“災難”。確實是壹件很不好的事情，但是詩人並沒有因此而消沈、逃避、抑郁，也不會因為被生活欺騙而義憤填膺，做出出格的事情。詩闡明了這樣壹種樂觀、堅強、積極的生活態度:當生活欺騙了妳，不要悲傷，不要急躁。沒有痛苦和悲傷是不可能活下去的，快樂也不會永遠被悲傷掩蓋。正如詩中所寫“憂郁的日子裏妳需要冷靜:相信它，快樂的日子就會到來”，人生往往有波折才會有更深刻的體會；只有當妳失去它的時候，妳才知道擁有它的價值。
詩人在詩中提出了面向未來的人生觀。“我的心總是向往未來”，雖然“現在常常是憂郁的”，現實世界可能是悲傷的，我可能有被欺騙的感覺，但這是暫時的，我不會停留在這裏，也不會止步於此。我們應該用對立統壹和變化發展的觀點來看待生活。生活中總會出現理想和現實的矛盾。正視理想與現實的矛盾，堅持誠信進取的態度，才能更好地把握現實，才能真切地感受到壹切艱難險阻都是暫時的，這樣失去的才會變得可愛。這才是值得提倡的生活態度，是生活中的辯證思維。
最經典的結尾句“壹切都是瞬間的，壹切都會過去；而過去會成為壹種懷念，表現了詩人積極向上的生活態度，告訴人們困難遲早會成為過去，過去的會成為人生的財富。這些經歷將有助於理解人生的真諦，走完人生的道路。當妳成功了，回頭看，這些都成了妳自己成功路上的腳印和見證。
這首詩的前四行著重於安慰壹個在危難和悲傷中的人，這個人可能就是詩人本人。這位詩人生活在法國大革命精神對歐洲大陸產生廣泛影響的時代。當時的俄羅斯，壹方面處於沙皇的暴政之下，另壹方面人民的自由意識大大覺醒，起義和叛亂此起彼伏。詩人出生於貴族家庭，有強烈的自由民主意識。這些註定了詩人的壹生充滿暗礁、漩渦、險灘、坎坷。詩人在面對苦難時堅定了對生活的信心，詩人靠信心戰勝了壹個又壹個暴力壓迫。最後四行試圖理性地解釋悲傷和眼淚的危害。在困境中“從容淡定”，是人生的大智慧。只要保持壹顆樂觀的心，機會永遠都在。逃避困境，逃避現實是沒有用的。無論災難發生在什麽時候，我們都應該學會豁達和冷靜，積極勇敢地面對困難，以壹種精神面對沮喪，以壹顆謙卑的心克服困難。只有這樣，我們才能永遠有希望，才能看到雨後彩虹的燦爛，才能體會到歷經千辛萬苦後生活的幸福。
這位詩人對生活的設想引起了許多人的共鳴。正是這種人生觀，這種對生活的信心，這種面對風風雨雨的堅強和勇氣，讓這首詩流傳久遠。