蘑菇孢子（日文：キノコのほうし，英文：Spore）是日本任天堂公司所開發的《口袋妖怪》系列第壹世代遊戲便有的壹種草系變化技能。相當於命中率百分之壹百但對草系及防塵PM無效的催眠術，目前只有低速的派拉斯特壹族&暴露菇壹族和高速的鬥笠菇壹族才能習得。