折耳根哺乳期可以吃嗎

　哺乳期女性可以適量吃折耳根。折耳根是比較常見的野生蔬菜，食用時鮮嫩可口，易於消化吸收，適合哺乳期婦女食用。折耳根抗菌、抗病毒作用明顯，可促進剖腹產後傷口愈合，亦作為蔬菜食用，對哺乳期常見的皮膚疔癤感染、細菌性痢疾都有很好的預防作用。哺乳期女性吃折耳根的好處如下：

消炎、通乳

折耳根具有抗菌、消炎的作用。部分哺乳期女性存在乳房硬塊多的情況，多半是乳汁淤積造成的。折耳根可以很好的緩解癥狀，防止乳腺炎的發生。

預防產後抑郁癥

哺乳期女性由於種種原因，容易誘發心理疾病，折耳根常與紫花地丁、金銀花、連翹等清熱解毒藥同用，折耳根泡水喝還能起到鎮靜的作用，因此當季節交替或者情緒不佳的時候可以食用。