《我的情緒小怪獸》是壹種音樂律動和繪本音樂節奏遊戲。在這個活動中，孩子們可以通過音樂和動作來表達和理解各種情緒。例如，當音樂播放時，孩子們可以跟著音樂做動作，當音樂停止時，看老師舉起的情緒怪獸，然後模仿相應的情緒表情。這種活動旨在幫助孩子們更好地理解和管理自己的情緒。