形容女人跳舞很美的詩句如下：
1、舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風。
2、舞余裙帶綠雙垂，酒入香腮紅壹抹。
3、紅綃學舞腰肢軟，旋織舞衣宮樣染。
4、楊花曼舞翩纖姿，澤潤嬌顏冠群芳。
5、卻駕彩鸞，芙蓉斜盼。
6、千回赴節填詞處，嬌眼如波入鬢流。
7、裊裊腰疑折，褰褰袖欲飛。
8、翩如蘭苕翠，婉如遊龍舉。
9、輕雲嶺上乍搖風，嫩柳池邊初拂水。
10、遏雲歌響清，回雪舞腰輕。
跳舞的好處
跳舞可以增強體質，使身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位，動作節奏快，有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。此外，舞蹈還能宣泄情緒，提升幸福感，加強骨骼結構，放松心情，接觸新鮮潮流事物，讓心態更年輕、潮流。
跳舞可以延緩衰老，刺激血液循環到皮膚，使皮膚膠原組織營養充足，膠原蛋白充足的情況下，皮膚組織就會變得結實平滑，能有效延緩皮膚衰老。此外，跳舞還能增強身體抗病能力，使關節和肌肉得到更好鍛煉，減緩骨骼衰老，增強心肺功能。
跳舞屬於有氧運動，可以消耗體內的能量，有助於燃燒人體內脂肪。每天跳舞達到壹定時長，通常對減肥有壹定好處。如果在經常跳舞的同時，配合控制飲食，當攝入的能量小於消耗的能量，便可以起到更好的減肥效果。