相濡以沫，不如相忘於江湖。是壹個漢語成語，意思是泉水幹了，魚吐沫互相潤濕，何不各自到大江大湖裏去更自由。比喻壹同在困難的處境裏，用微薄的力量互相幫助；有時不妨放棄執著以全新的自我迎接世界。
出自《莊子·內篇·大宗師》及《莊子·外篇·天運》。