人總是在變老，身體自然衰老是必然的。在衰老之前掌握好自己的心態，才是更美好的姿態。
臉上有皺紋，眼睛松垂，腿無力，眼睛衰老昏花。但我不會擔心這些無法抗拒的小事。我確實老了，但重要的是我覺得我活出了理想中的自己，成為了自己的主人。當我老了，我知道如何更好地對待自己，我對自己也不那麽苛刻了，所以我成了自己的朋友。
我見過太多人過早的離開這個世界，他們還沒來得及享受。這伴隨著老年時期珍貴的自由。而我有這樣的福氣:黑發已經變成了銀發，青春的笑聲在我臉上刻下了許多皺紋。有多少人，他們還沒有開心地笑過；在我白發蒼蒼之前，我過早而悲慘地離開了這個世界。
我不會責怪自己多吃了壹點食物和酒，或者不整理我的床和房間，或者把錢花在我根本不需要的東西上。我有資格吃喝，可以奢侈，可以為所欲為，因為我老了。
如果我願意，我可以看書，看報，玩電腦遊戲到淩晨，然後睡到中午。跟別人有什麽關系？我可以壹個人，聽著五六十年代的優美旋律，大聲歌唱，尋找過去的美好感覺；我可以爬山，逛公園，逛大街，逛市場，在城市裏漫無目的地閑逛。我可以做幾頓好吃的，壹杯酒壹首歌，自己喝，陶醉，快樂無比；我可以為失去的美好回憶流下悲傷的淚水，我也可以想哭就哭。只要我開心就好。如果我想的話...
等妳大了，妳會變得和我壹樣有哲理，不會在意別人怎麽看妳。我學會了“排解孤獨，享受孤獨”。沒有人能控制我。當我說“不”的時候，我的意思是不。我說“有”，就是有，“老子天下第壹”。我心理平衡，我心滿意足，我與世界和平相處。
我喜歡現在的我。我不會長生不老，但只要我活著，我就不會浪費生命去悔恨過去，擔憂未來。我知道，我的記憶力開始變差了。.....不過話又說回來，人生有些事應該是已經忘記了的。當我們走到生命的盡頭時，我們應該只帶走那些美好的回憶。
我會安度晚年，開心過好每壹天。每天午飯，我都要喝壹杯。我想舉起酒杯，面對遠方的妳:“祝妳幸福健康”！這就是老了的感覺。我喜歡老了的感覺。它給了我快樂和充分的自由。
這是壹個長輩對老而彌堅最好的堅持，讓我由衷感嘆人生就是這樣，良好的心態往往比年齡更珍貴。