第壹章心理健康教育活動概述
今天晚上，我們班舉行了本學期第壹次心理主題班會，圍繞“我們壹起走過的青春”這壹主題開展了壹系列活動。整個過程中，同學們熱情高漲，積極參與。班級氣氛恰到好處，歡快和諧。隨著節目的發展，班會壹次次被推向高潮。
整個班會分為兩部分。第壹部分是“追憶往昔”，由詩歌朗誦、遊戲《那些年我們經歷了什麽》、《那壹年我們聽到的歌》組成；班會的第二部分是“展望未來”，由“暢想未來”、遊戲“猜猜我是誰”和勵誌短片壹、二組成。
《那首歌叫青春與流年》這首詩，讓我們沈浸在青春的初戀中，感受著青春的朝氣與不舍。在“那些年我們經歷了什麽”的遊戲中，所有的同學都積極發言，講述有趣的童年故事，痛苦的高三生活，偶像化的夢想等等。記憶像噴湧的泉水，溢出我們的心。同學們仿佛回到了過去，也有了同樣的感受。班會的氣氛恰到好處，同學們的熱情將班會推向了高潮。
在第二屆“暢想未來”中，同學們積極參與，爭相講述自己的目標，規劃未來的美好生活。班會從記憶走向未來，對推動班會有更深層次的意義。
總的來說，《那些年我們走過的青春》班會進行的非常順利，獲得了同學們的壹致好評。這是我作為心理委員第二次召開心理主題班會。這次吸取了第壹次班會的教訓，在節目的安排和任務的分配上都有了很大的進步。第壹次班會的任務分配沒有混亂。這次班會，音樂，獎品，幾個遊戲道具都準備的很充分。
但是，這次班會的不足之處還是在班會的準備中顯現出來。由於我的失職，沒有做好提醒工作，班會的照片拍攝也不好。相機沒有及時充電，所以相機無法在班會中途拍攝。結果就是班會的照片不多。下次，我會做好工作，讓班會開得更好。
第二章心理健康教育活動概述
心理健康教育的意義及大學生常見的心理健康問題。然後班裏的同學講了他們在大學學習生活中遇到的各種心理健康問題。隨後班會進入自由討論環節，全班分成四組討論“如何正確處理大學生心理健康問題”。在這壹環節中，大家積極討論，暢所欲言，根據自己的具體情況發表意見，真誠地提出具有重大現實意義的意見和建議。同時，大家結合自己的實際談談自己的親身經歷，從自己的角度提出處理心理健康問題的正確方法。然後每個小組派代表發言，總結小組討論的結果並提出建議和具體方法。
接著，機械二班班長總結了同學們的討論結果，分析了班裏同學們遇到的心理健康問題，提出了相關的建議和處理方法，要求全班同學在平時的學習生活中樹立正確的心理健康觀念，正確面對學習生活中的各種壓力，改變不健康的生活方式和態度。
最後，輔導員對班會進行總結。他指出了大學生心理健康教育在我們學習和生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學生德育的必修課，是提高大學生心理素質的基礎。要以正確的態度面對生活中的各種壓力，改變不健康的生活方式和態度，提高自己抵禦心理健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀，掌握必要的心理調節方法。
本次主題班會，通過全班同學的積極參與和認真討論，使同學們充分認識到大學生心理健康教育的重要性，也進行了壹次心海探索活動，挖掘了他們的潛力，使他們更加積極向上，促進了他們對大學生心理健康的認識。它能促進學生認識自我，尊重他人，培養良好的人際關系。從學生的參與和反饋信息中，學生深刻認識到大學生心理健康的重要性，尤其是在自身發展過程中的重要性，清醒地認識到只有健全的人格、愉快的心情和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。
第三章心理健康教育活動概述
心理健康教育是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期的壹些問題也成為影響大學生心理健康的重要因素。大學生，尤其是剛入學的大學生，在適應大學生活方面面臨著很大的挑戰，尤其是很多心理上的不適應。做好大學新生的心理健康教育尤為重要。結合我校要求和我系特點，我班開展了壹系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下:
壹.活動背景
大學真的是壹片全新的天空。這裏的生活自由而豐富多彩，和高中生活大不相同，但這並不是全部。據調查，在我國，有壹定心理困惑和輕度心理障礙的大學生比例高達25%-30%。長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展覽等方式幫助廣大學生，已不能滿足廣大學生的要求。
二、活動的目的
面對新的適應，我們需要的不是逃避或恐懼，而是以上述心態探討大學新生的適應問題，原因是什麽，如何對待，如何更好地度過這種新生活的心理適應期，更好地實現新的平衡，促進新的發展，普及心理健康常識，提高大學生防治心理疾病的意識，宣傳科學有效的心理健康疾病知識，幫助大學新生盡快適應大學生活，學會自我心理調節和提高。
第三，主題明確，針對性強
“徜徉大海，沐浴陽光”的主題，傳播心理健康知識。它根據大學生身心發展特點和教育規律，註重培養大學生自尊、自愛、自律、自強的良好心理素質和優秀品格，增強他們克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和群體意識。我們主要介紹以下案例:
1，心理健康知識
2.妳適應大學生活了嗎？
3.應該用什麽樣的心態去對待大學生活？
第四，學生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，為了提高教育效果，我們采用學生互動的模式，以遊戲的形式表現出來，在遊戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結感。註意調動學生的積極性，活躍班會的氣氛。大家在娛樂的過程中，無形中提升了自身素質，增長了心理學知識。我們還註重發揮每個人的主觀能動性，積極參與相關問題，在學習活動中充分發揮學生的潛力，大大提高了我們班會的效果。互動的形式給學生留下更深刻的印象，讓教育更直接。