第壹階段:業余助人者的狀態剛進入心理咨詢的學習階段，對基本的心理學理論和咨詢理論還沒有真正的了解和消化，但這些新手已經有了壹些助人的經驗。例如，他們以前喜歡成為朋友、監護人或同事來放松並為他人解答問題。在這個階段，新手有更多的熱情和心態去幫助別人。他們也經常主動為別人排憂解難，不開心。在這個階段，新手幫助他人的狀態往往被稱為“業余幫助者的狀態”“業余幫助者的典型特點是，在與被幫助者交談後，要迅速確定被幫助者可能會遇到什麽問題，同時給予被幫助者強烈而過度的情感支持，然後根據自己的經驗提出建議和解決辦法。”Ronnestady和Skovholt，2003年。因此，外行人傾向於快速定義具體問題，傾向於過度參與情緒和幹預，他們總是在表達同情而不是親情。快速定義問題背後的動機是幫助者面對有問題的幫助者時的焦慮和不耐煩；情緒的過度參與和幹預，凸顯了被不耐煩的內心情感驅使的求助者的無所不能的自戀；而* * *愛是壹種需要鍛煉的情感能力。只有被幫助者能夠真誠面對自己內心的感受和沖動，羞恥感低，才能恰當地與被幫助者的感受同唱，同情是不需要訓練的。
第二階段:大三學生的狀態當咨詢師步入做案例的階段，雖然對他們來說是壹個激動人心、令人興奮的階段，但是他們覺得自己終於開始真正體會到自己喜歡的幫扶工作了。但他們在這種大三學生狀態下通常會感到依賴、無助、敏感、焦慮，自信心脆弱。他們在工作中連壹點小挫折都受不了，所以懷疑自己的能力，懷疑自己是否適合這壹行。因此，在這個階段，心理咨詢師特別重視並需要主管的鼓勵和支持。咨詢師壹旦察覺到來自主管或來訪者的哪怕是壹點點批評性的語言，就會對自己的自信心和士氣產生嚴重影響。他們積極尋求“正確的方式”來完成自己的職責，並尋找效仿的榜樣或專家實踐者。所以，在這個階段，妳會看到他們壹直在問主管:請告訴我解決這個問題最有效的方法。很多時候，他們忘記了，他們向主管尋求“解決問題的正確方法”的問題，正是來訪者自己經常問咨詢師的問題。他們盡力追隨和模仿可以模仿的模式，同時也在追隨專家。目前在國內缺乏監督機制和條件的情況下，這壹階段的咨詢師不得不花費大量的金錢和精力去各地聽壹些專家的工作坊和講座，但這些短期的講座很難達到監督的作用。
第三階段:優等生狀態。這個階段的輔導員通常是處於高級實習或實習階段的學生。他們在心理學理論和心理咨詢的基本專業水平上已經具備並建立了壹定的基礎。在這壹階段，他們的中心任務是行使職責，在基本的專業水平上工作。在這個階段，他們感受到的壓力主要來自於如何恰當、正確、有效地做好心理咨詢。他們感受到的壓力促使他們“正確地做事”，因此他們通常在工作中表現出保守、謹慎、嚴格的風格(相對於輕松、冒險或隨意的風格)，以追求“正確、結構和效率”。
這種狀態下的學生能夠意識到自己從心理咨詢師的培訓和督導活動中獲得了收益、進步和成長，同時感到舒適。然而，在這個階段，他們仍然感到不安全和脆弱。主管給予的支持和肯定變得更加重要。同時，為低年級學生提供監督的機會是為了使他們“成為高年級學生的強大影響因素”(Ronnestady和Skovholt，2003)。督導的機會，讓大三學生看到自己學了多少，進步了多少，提高了自信心和繼續成長的動力。此外，為顧問學生提供監督的過程也可以幫助他們鞏固知識。
第四階段:新專業的地位。在這個階段，心理咨詢師學員走出了學習階段，開始獨立工作。在這個階段，由於不需要受到學習階段的要求和監督的限制，剛獨立工作的那幾年可能是壹個隨心所欲、令人興奮的時期。新的治療師逐漸將他的個性融入到治療中。隨著這個過程的進行，治療師會變得更加舒適。在此期間，他(她)也在探索自己的工作角色和環境。但是，工作壹段時間後，很多人發現自己並沒有想象中那麽有準備，那麽有能力。所以他們還是需要分階段接受監督者的監督，或者同行之間互相監督。
第五階段:有經驗的專業人士的狀態。在這個階段，心理咨詢師或治療師已經有了壹定的資歷和壹定類型的經驗。這壹時期輔導員的核心發展任務是尋找建立職業權威的途徑，尤其是建立與自身價值觀、興趣愛好、性格特征高度壹致的工作作風。在這個階段，心理咨詢師已經深刻理解了焦慮的本質，他們在咨詢和治療中表現出平和、安靜、堅強、安全、可信的特點。在此基礎上，這些治療師開始了解並深刻理解治療師&來訪者之間的治療關系對於來訪者的改變非常重要。他們在技術應用上也達到了非常靈活和個性化的水平。同時，他們也逐漸意識到，通常不可能對他們遇到的所有情況都找到明確的答案。所以，他們很平靜，不焦慮，不緊張，壹步壹個腳印，循序漸進，不斷進步。
這種狀態下心理咨詢師的壹個顯著特點是，咨詢師或治療師有能力調整自己在來訪者提問中的參與程度，即知道自己在咨詢& amp；心理咨詢師和治療師什麽時候參與治療，什麽時候不參與，什麽時候參與，參與多少。因此，他們可以全心全意地投入到與來訪者的工作中，然後他們可以自由地擺脫這種狀況。他們可以將來訪者視為寶貴的學習資源，許多治療師覺得他們幫助的來訪者是他們教導和監督初級專業人員的重要信息渠道。此外，在這個階段，他們通常會將註意力轉向自己職業之外的領域，如宗教或詩歌，甚至劇院或電影院，以擴大對人的了解。
第六階段:高級專業人員地位。這個階段的專業人士通常有20多年的經驗，其特點是建立非常個性化和可靠的咨詢&；治療方法。雖然他們覺得自己足以勝任這份工作，但他們通常對自己對遊客的影響更為謙虛。他們也常常對這個領域出現的新事物持懷疑態度。在這種狀態下，損失是壹個重要的主題。這種失落包括預期，比如他們想象自己即將退休的那壹天；同時，它是現實的，因為“比他們年長的專業人士已經去世，同齡的同事壹般不再是強大的影響力來源。”Ronnestady和Skovholt，2003年。
以上列舉了心理咨詢師成長過程中常見的幾個過程。希望各位心理咨詢師能結合自己的工作、學習經歷和感受來思考自己的職業發展，目的是讓自己更好地成長為壹名真正的、有能力的、能幫助自己和他人的心理咨詢師。