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心理學是科學還是藝術?

心理學是壹門科學。這是對行為的科學研究。

然而,治療更像是壹門藝術。從技術上講,它是壹種服務,但它的某些方面往往受到直覺的強烈影響。然而,治療技術是基於心理科學和在該學科中進行的研究而開發的。

心理學是人類行為的科學;但是了解任何人的心理是壹門真正的藝術,我覺得不難。因為我們可以通過觀察來識別。但是在心理學上,我們不能判斷任何事情。所以這絕對是壹門觀察和理解的藝術。

這是我對心理學的看法。

我想了很多。我先說壹個事實。這個事關人類,變數很多。我們在處理壹些事情,但壹些團體試圖將我們解構為粒子,認為還原論會揭示思想的秘密。

科學標簽如此有趣,設置了不可抗拒的誘惑:客觀性,將認知恢復到突觸狀態。我其實看過壹句話,如果壹個治療師把治療當成壹門藝術來講,妳就需要另找壹個治療師了。這是壹個似乎對科學、心理學或藝術知之甚少的人。

科學在生物學意義上是可復制的。但它沒有給出任何意圖或理由。在心理學上,它傾向於探索構成認知功能和行為的生理和生物過程。它試圖將想法簡化為化學過程,並將壹切可以合理測量的事物客觀化。從生物學上來說,我們需要我們的設備工作良好,這樣我們才能正常思考和感覺,但這並不能告訴我們我們是誰。吃藥放松穩定妳不會修復也不會痊愈,看著妳生命中的愛在妳面前被吹走。

心理學研究思想和行為。它試圖理解人們如何和為什麽思考,以及他們選擇做某些事情和某些方式的方式。心理學的不同方面做不同的工作。從業者當然不是研究埋在老鼠大腦裏的探針的人。臨床醫生傾向於利用談話過程來改變壹個人的想法。這就是為什麽學位是藝術學士或碩士,或者哲學博士。個人信仰就像不同的宗教。妳不能通過理性來改變這壹點。從生物學上來說,所有不同的宗教觀念看起來都很相似。

藝術有時只被認為是藝術和自我表達和解釋的媒介;圖片、音樂、詩歌等。他們把藝術當成壹個東西,壹個需要評價和判斷的對象。掌握它在壹個人身上產生的過程要困難得多。音樂中的細微差別或微笑中的微妙。具體的思考者根本不懂。他們也不傾向於理解藝術中的科學,它遵循壹定的結構,無論是金三角的數學,歌曲的音符順序還是俳句的節奏。藝術家遵循壹種可復制的模式,然後偏離對體驗者產生影響的動力。

美學是哲學中所知的更微妙的過程,是關於創造、闡釋和情感的。它涉及到藝術的創造和欣賞,有時被稱為品味。它們是帶有情感價值的個性化判斷。

心理醫生了解患者的感知、性格、認知、興趣、情緒、智力、動機、大腦功能、行為和內外資源,這些都決定了他們能否改變。個人歷史、韌性、家庭支持等因素,可能意味著大腦化學和核磁共振相似的人會做出完全不同的選擇。

結合治療師的性格,場景,設定,治療師對技術的選擇,執行技巧都成為因素。這不是壹個機械的過程。我做這個已經四十年了,現在已經看了幾千個病人了。所有的技術都必須針對每個人進行調整。他們從中得到什麽以及如何使用它是個人主義的。我們不會在這裏更換汽化器。

所以真正的答案是:兩者都有。

科學看到了困擾患者的模式、潛在機制、典型設定和八卦行為,並確定了原因。然後幫助治療師選擇工具。

治療師的藝術性在於能夠利用這個工具來克服患者的防禦,並幫助他們,盡管他們有意識和無意識的抵抗。這就是藝術。