1，在老師的指導下，能夠理解自己的心情，學會保持愉快的心情，培養孩子熱愛生活，快樂生活的良好情感。
2、引導孩子積極想辦法調節情緒，激發孩子樂觀的生活態度。
3.通過活動讓孩子知道不同的情緒對人的健康的影響，懂得如何保持良好的情緒，積極尋找各種調節情緒的方法。
4.我初步明白，長大了，遇到事情可以試著去面對。
要準備的活動
1.了解孩子的情緒狀態。請幾個心情好的和心情不太好的孩子談談感受。
2.準備小鏡子，水彩筆，紙，音樂磁帶，以及“晴天”和“多雲”圖標。
教學重點和難點
引導孩子尋找不同的方法來調節自己的不良情緒。
活動流程:
先看臉再說心情。
老師笑著對孩子們說:“孩子們，妳們知道老師現在的心情嗎？”“妳怎麽知道的？”
老師:是的，我真的心情很好。妳想知道為什麽嗎？因為很多小朋友在上午的活動中學會了織繡，我也很開心。壹個人的心情往往可以從他的臉上看出來。
老師:現在讓孩子們看看妳的好朋友。他們的心情如何？誰想談談？
情緒感染，老師開心地和孩子們打招呼，把他們帶入輕松的氛圍。)