妳知道如何更有效的鍛煉口才嗎？所謂口才，就是壹個人的綜合語言交流和表達能力。口才好的人往往有非常強的溝通能力，可以完成很多常人無法完成的溝通任務。下面給大家分享壹下如何鍛煉口才，有需要的朋友趕緊收藏起來。
如何鍛煉口才1 1，朗讀
每天讀壹些文章，既可以幫助妳練習咬字，又可以幫助妳積累壹些知識，壹舉兩得。同時也可以讓身邊的朋友聽聽妳的背誦，或許還可以對妳的背誦技巧提出有益的建議或意見。
2.快速閱讀訓練
找壹篇演講稿或散文進行快速閱讀。千萬不要曖昧。妳應該吐字清楚，發音整齊。每個字每個音都發音清晰準確，沒有壹點歧義。這樣才能真正達到訓練口才的效果。
3、言語鍛煉
在日常生活中，有很多可以鍛煉口才的場合。比如上課回答問題，公司會議舉手，從來不缺。缺的是上臺說話的自信。同樣的演講不要慌，心理暗示妳能行。
4.視頻練習
在錄像機前拍壹段演講，觀察那些地方有停頓錯誤，表達不自然的地方，試著調整改進，讓語言和表達自然。
5.描述培訓
抓住某個事物的特點來描述，用句子盡量生動、有邏輯，避免描述成流水賬。長此以往，可以加強自己的表達能力，鍛煉自己的口才。
如何鍛煉口才2壹、積極心態訓練
1.自我暗示:每天早上冥想10次。“我必須最大膽地說，我必須最大聲地說，我必須最流利地說。我能做到！今天壹定是快樂的壹天！”(我壹般會給自己建議，默念或者寫出來，至少10遍。)
2.想象訓練:想象妳在公共場合的成功演講至少5分鐘，想象妳的成功。
3.學會對著鏡子微笑至少5分鐘，展示妳的手勢和形體。
第二，口才鍛煉
(壹)每天至少進行10分鐘的深呼吸訓練。
(2)抓住壹切說話的機會，練習口才。
1，每天有意識的和至少5個人交流思想。
2.每天大聲朗讀或大聲說話至少5分鐘。
3.每天訓練自己壹次“三分鐘內說”或“三分鐘內默念”。
4.每天至少給親戚同事講壹個故事或者完整的故事。
5.說話要註意壹些技巧。
A.在說話之前，深呼吸，冷靜下來，微笑，進行壹次眼神交流，然後開始說話。
b、第壹句話勇敢的說，聲音大壹點，速度慢壹點，中間說短句不打斷。
c、當發現神經堵塞時，停下來，有意識地深呼吸，然後用妳的呼吸說出來。
d、如果表現不好，安慰自己:“妳剛才為什麽緊張？沒關系，繼續穩穩地講”；同時，用感覺和行動上的自信征服恐懼。
e、緊張時可以做放松練習，深呼吸，或者盡量握緊拳頭快速放松，連續10次。
第三，輔助運動
1，每天至少看20分鐘勵誌書或者口才書，培養自己的積極心態，學習壹些技巧。
2.每天笑10次，樂觀面對生活，放輕松。
3.訓練接受別人的視線和凝視，培養自信心和觀察能力。
4.培養微笑的習慣，笑容燦爛真誠，鍛煉親和力。
5.學會復習，每天總結得失，寫心得體會。每周都要全面總結成績和不足，確定下周的目標。
(1)速讀法
這裏的“讀”是指大聲朗讀，也就是用嘴讀，而不是用眼睛看。顧名思義，“速讀”就是快速朗讀。
這種訓練方法的目的是訓練人口齒清晰，發音準確，發音清晰。
(2)背誦法
我們都背過課文了。有詩歌，散文，小說。背誦的目的不壹樣。有的因為老師要求而不得不背，以完成老師布置的學習任務；有的是為了背壹首著名的詩或句子，以此來豐富自己的文學修養。我們提倡的背誦，主要目的是鍛煉口才。
我們要求的背誦，不僅僅是要求妳背誦壹篇演講稿或散文，更是要求妳背誦。這種訓練有兩個目的:壹是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶力是練習口才的必備素質。沒有好的記憶力，就不可能培養出口。只有當知識在大腦中充分積累，妳才能張口說話，滔滔不絕。如果妳的頭腦是空白的，那麽無論妳多麽油嘴滑舌，都無濟於事。記憶力和口才壹樣，不是天生的天賦，後天的鍛煉在其中也起著至關重要的作用，“背”就是這種能力的培養。
(3)健全的練習方法
練聲就是練聲，練聲。生活中，我們都喜歡聽那些飽滿、圓潤、悅耳的聲音，而不是幹澀、沙啞、幹澀的聲音。所以我們有必要養成壹個好嗓子，壹個好聽的聲音。
練嗓子的方法是:第壹步，練氣息。俗話說，先練氣息，再練聲音。氣息是人類發聲的動力，就像汽車上的發動機，是發聲的基礎。氣息的大小與發聲有直接關系。氣不足，聲音微弱，用力過猛，損傷聲帶。所以我們在練聲的時候，首先要學會用氣。
吸氣:深吸氣，小腹收縮，整個胸部要打開，盡可能多的吸入空氣。當妳聞到壹種香味時，我們可以體驗壹下吸入法。吸氣時註意不要擡肩。
呼氣:慢慢呼氣。讓氣息慢慢呼出。因為我們在演講、背誦、辯論的時候，有時需要壹個長氣，只有慢慢地長氣才能達到這個目的。呼氣的時候基本可以閉上牙齒。留壹個小縫隙，讓氣息慢慢通過。