春天，只要播下壹粒種子，秋天就能收獲很多食物。
天下沒有廢天地，勞苦的農民還在餓死。
夏天的中午，太陽很熱，農民們還在勞作，珠子滴進泥土裏。
誰想，我們的壹碗飯，壹粒粒糧食都飽含著農民的血汗？
意思是，只要妳在春天播下壹粒種子，妳就可以在秋天收獲很多食物。在世界各地，沒有壹片田地是未開墾和未耕種的，辛勤勞作的農民仍然會餓死。盛夏的中午，烈日當空，農民們還在勞作，汗水滴落到泥土裏。誰能想到，我們碗裏的飯，飽含著農民的血汗？
二、《悲憫農民》宋代:楊萬裏。
稻雲不雨不黃，蕎麥花早霜。
已分饑殘年，更比閏年。
它意味著稻田因為嚴重幹旱而沒有成熟，蕎麥因為霜凍來得太早而沒有收成。農民們早就料到今年會挨餓，可今年剛趕上壹個月，挨餓的日子就更長了。
三、《悲憫農民》宋代:陳宗元。
蒸麻很急，割麥子的人也種水稻。
努力就能豐衣足食，多少人累的光胖。
意思是壹摘完桑葚，就開始搶收芝麻。割麥子的時候，同時種稻田，農活壹件接壹件，不堪忍受。如此辛苦的工作都不能保證基本的溫飽，更不用說過上富裕的生活了。艱苦的工作與微薄的回報極不相稱。
四“蘇賈”唐代:李白。
我寄住在吳淞山下的農家，內心感到非常壓抑和孤獨。
農夫的工作更忙，隔壁的女孩在整個晚上，不害怕寒冷的秋夜。
房子的主人，老婆婆，給我帶來了菇米，滿滿的像月光壹樣的白米。
想到這不禁讓我慚愧，幫了樸木的忙，再三婉言謝絕，不敢吃。
我住在吳淞山下的壹個農家樂裏，感覺很壓抑，很孤獨。農民秋來更忙於她的工作。鄰家女子通宵搗飯，不畏秋夜寒。店主魏巡給我帶來了米飯，滿滿的素菜像月光壹樣明亮。這不禁讓我想到幫助韓信的浮母都覺得慚愧，婉言謝絕再三不敢吃。
五、《家訓》清代:朱柏廬。
壹粥壹飯，當思不易；
半絲半縷，很難保持對物質資源的思考。
意思是壹碗粥，壹碗飯，所以到這裏不容易。半絲半線，往往很難想到得到這些東西。