Day 1成都-康定-海螺溝-新都橋
從成都到新都橋大約350公裏。走京昆高速、雅也高速。路上大概6個小時，海拔從500米爬升到3000米。貢嘎雪山主峰矗立在群峰之巔，遠遠就能看到大自然的鬼斧神工。如果妳有足夠的時間，可以選擇在成都休息壹天，享受旅途中最後的舒適時光。
第二天新都橋-黎塘
新都橋到理塘約200公裏，以國道為主，平坦寬敞。不過近壹半路程是盤山公路，註意限速和安全。沿途不僅有神怪山、毛崖草原等自然風光，還有千戶藏寨、仁康古宅、樂瞳古鎮等具有藏族特色的人文景觀。
第三天理塘-稻城-亞丁
理塘、稻城、亞丁都是近兩年比較熱門的旅遊目的地，沿途有山川湖泊、激流瀑布、天然溫泉、草甸草原。230公裏左右的路程，能讓妳心潮澎湃，豪情滿懷。
第四天亞丁-毛牙巴草原-巴塘
亞丁距巴塘約400公裏，海拔從3700到3900再到3300不等。這條400公裏的山路，開車大概需要7個小時。姊妹湖碧綠，湖水如鏡，海子山倒映在湖中，藍天和明媚的陽光熠熠生輝。巴塘藏族風情濃厚，空靈的雲朵纏繞在山谷中。
第五天巴塘-金沙江-左貢
巴塘至左貢約260公裏，途經金沙江、瀾滄江，自然落差1.660米。它非常迅猛，到處可見兇猛的海浪。由於西藏海拔高，空氣稀薄，星空和銀河肉眼可見，西藏喇嘛塔巍然屹立在璀璨的星空下。
第六天左貢——轉72——安居拉山
從左貢到八宿大約270公裏，海拔從3300上升到4300再下降到3700，經過72個彎。壹路看山路驚心動魄。“七十二拐”位於芒康至左貢段。它以其危險性和獨特性而聞名。當妳轉而懷疑人生的時候，越野愛好者壹定要打卡。
第7天安久拉山-米堆冰川-通麥
安久拉山距林芝市通麥縣約240公裏，海拔4400米至1800米。有高原反應的可以在這裏休息壹下。通麥鎮通麥橋到排龍鄉的路段非常崎嶇，被稱為“通麥天險”。沿途風景未經雕琢，神秘動人。妳在地獄，但妳的眼睛在天堂。
第8天通麥-波密-林芝-巴河
從通麥到巴河約220公裏，途經魯朗花海牧場景區、色季拉邦國家森林公園、江南林芝，是壹段能歌善舞的路。夏天的林芝綠意盎然，雲霧繚繞，南壹溝各種花草競相開放。
第九天巴赫-墨竹工卡-拉薩
巴河距拉薩約300公裏，被譽為從“雪域小江南”林芝到“陽光之城”拉薩的神奇天路。穿過海拔5014米的川藏線最高點米拉山，離拉薩越來越近。3.5小時後，我們到達布達拉宮，大面積的石墻像切墻壹樣矗立著，使建築仿佛與山丘融為壹體，氣勢磅礴。