當前位置:成語大全網 - 讚美詩歌 - 本人身高168,體重56KG,初三,籃板不錯,能射神經刀,赤腳感覺270cm。我應該在哪裏打籃球?

本人身高168,體重56KG,初三,籃板不錯,能射神經刀,赤腳感覺270cm。我應該在哪裏打籃球?

說實話,因為妳個子不高,所以我不建議妳打C或者PF,除非妳身體素質好,能打到我。後來妳打PG是因為字高,SF基本要快。因為我以前打控衛,轉型不容易,但是妳壹轉就牛逼了。因為打PG需要很好的全局觀和很好的觀察力和SF身高,但是因為妳個子不高,所以我建議妳身體好的話打PG和SF。

PG:我來告訴妳怎麽訓練妳的左右手運球100五組交叉運球50次壹組,4組,30次壹組,4組,運球直線,跑50米,5次(來回)這樣妳就能很好的運球了。之後3秒區不是還有0.45 90 5分嗎(每個0.45有2分)?練習射每壹個點,射完五個點再投壹個。

如果妳想打SF,不如像我之前說的先運球,但不要那麽多。左右手運球100就行了,交叉運球50個運球給四組,再運球30個運球給四組。然後就是三步上籃,三個方向,三個方向,各有詩。

之後按照之前說的方法練投籃,然後連歐步。妳會嘲笑妳正在向後拉的三步上籃嗎?原因是練歐步在實戰中很有效,然後隨便找個人跟妳練打。

每天40分鐘,我覺得還有時間,肯定能練。