大班的孩子喜歡做各種鉆爬，但是由於缺乏控制身體的能力，有的孩子鉆爬的時候會打不成壹團，身體經常和運動器材發生碰撞。因此，在設計以練習鉆爬動作為目的的活動時，要註意讓孩子掌握各種鉆爬動作，發展孩子的靈活性和協調性。
活動目標
1.練習各種鉆爬動作，提高孩子動作的靈活性和協調性。
2.在運動中發展孩子的想象力和合作精神。
活動的亮點和難點
重點:能做各種鉆孔動作，如前鉆、側鉆、蹲鉆、後鉆、爬鉆等。
難點:掌握側鉆和背鉆的動作要領。
要準備的活動
爬行、塑料鉆環、海綿球、紙團等壹些運動器材，還有運動背景音樂。
活動過程
首先，激發和引導進入角色
1.(展示壹些圖片)圖中是誰？(宇航員)宇航員在哪裏駕駛宇宙飛船？去月球；這幅圖中的宇航員在做什麽？宇航員在太空行走時會發生什麽？為什麽？我們壹起來試試“飄”這個動作。
2.(角色扮演)老師扮演宇航員的船長，小朋友扮演小宇航員。現在我們的小宇航員聽著口令:準備起飛-
3.(老師和小朋友玩同壹個遊戲)老師口令1:飛船起飛了！(小朋友隨意在地上慢慢跑)
老師的口令2:飛船登陸月球了！孩子們模仿宇航員在月球上的動作:走、跳、跑等。
老師的口令3:兩名宇航員乘坐宇宙飛船飛行。(孩子們在組合和合作中自由奔跑)
老師的口令4:飛船已經返回地球了！(孩子走路，蹲等。慢動作)
第二，提供練習鉆孔和攀爬的設備
1.宇航員進出宇宙飛船時都做了些什麽？(鉆爬；宇宙飛船的通道很小，宇航員只能進去。
2.選擇自己的運動器材，練習“鉆爬”動作。
(觀察指導要點:兒童鉆孔的方法；鼓勵孩子接觸多種樂器，嘗試多種鉆孔方法；註意安全防護)
3.分組交流，解決困難再練習。(重點練習——蹲鉆、背鉆等動作)
三、團體遊戲:小宇航員
1.把孩子們分成兩隊。壹隊玩“小宇航員”，另壹隊玩“宇宙飛行物”。
2.老師介紹遊戲的內容和要求。
(1)宇航員從地球出發，繞過障礙物，鉆過洞穴——塑料鉆環，登上大型運動裝備——鉆爬，到達“空間站”的終點。在路上，他們需要避開“飛行物”——海綿球和紙團。
(2)如果宇航員被“宇宙飛行物”擊中腿部兩次，他將退出遊戲。
(3)玩“宇宙中飛行的東西”的小朋友，要站在指定的地方，向航天員投擲，但不能向航天員頭部投擲。宇航員可以用手擋住扔過來的“導彈”。
第四，結束活動
1.老師帶領孩子們做放松練習。
2.孩子們自己整理運動器材。
評論和分析
動作開始，老師用圖片喚起孩子們對宇航員的已有體驗，引出了本次活動的主題，也為接下來的角色扮演做了鋪墊。特別是當孩子說自己因為失去重力而“漂浮”在月球上時，老師們馬上讓孩子模仿“漂浮”的動作，激發孩子的活動興趣。
利用孩子對航天英雄的喜愛來設計體育遊戲，鉆孔和攀爬的動作與宇航員的動作非常吻合，所以活動設計既合理又有創意。