願主成為我們壹生的詩歌，就像大衛的歌壹樣。輕輕地唱，輕輕地唱，我們壹生都在唱主的詩。贊美他大能的作為，按他美好的美德贊美他。用角聲贊美他，用琴瑟贊美他，用鼓跳舞贊美他，用絲弦的樂器和簫的聲音贊美他。願我們的眼睛只知道主是我們生命的珍寶。
大衛的壹生是歌唱的壹生。他在危難中呼喚他，在幹燥、疲憊、無水的土地上思念他。他早上唱他的愛情，晚上繼續唱他。他躺下睡覺。他醒著的時候也唱耶和華的名，全心全意為他歌唱。上帝縈繞著他的思緒。他的生活是他熱切尋求在上帝的聖殿中生活的生活。他壹生歌唱，並以耶和華造他為樂。
如果這個世界上有智者，有智者，大衛就是其中之壹。在詩歌方面，這個世界上沒有人能超過大衛。大衛的詩是最美的。他壹生都在為上帝歌唱。如果這個世界上有智者，沒有人能超越大衛，因為他每分每秒都把主看得至高無上。所羅門的智慧如何能比得上他的父親？所羅門的榮耀怎能與他父親的榮耀相比呢？神賜給大衛萬代的榮耀。所羅門那壹代的榮耀，怎能與他父親永遠的榮耀相提並論？
真正的休息是無論是晴天，刮風，霜凍，下雨，下雪，即使有暴風雨，我也會贊美妳，贊美妳。因為妳是壹個正義的神，妳做的壹切都是正義合理的，妳有妳最好的意圖在裏面。我只需要完全信任妳，全心全意信任妳！贊美妳的力量和行為。堅信最後的勝利壹定屬於我們。
壹千年就像昨天，就像夜晚的壹點鐘。妳讓他們像水壹樣被沖走；他們睡覺；它們像草壹樣在早晨生長；它們在夜晚枯萎。妳使他們從塵土中出來，又使他們歸於塵土。
壹切都是空的，
虛榮，虛榮，壹切都是虛榮，
都是捕風世界終將過去，世間繁華如過眼煙雲，壹切都如影隨形轉瞬即逝。我們應該認識世界的面貌，認清這種虛假的繁榮，壹切都是假象，用誘人的物質堆砌起來的繁榮大廈隨時會倒塌，會阻礙人眼的虛空。世界如餌，如網，壹定要抓住人心的貪婪。天地會像衣服壹樣變舊，所有的人會像空氣壹樣消失，不留痕跡。壹切都是暫時的，短暫的。沒有什麽能永遠持續，但耶和華的公義會永遠持續。
所以，我們要關上這個世界的所有門窗，不要被這個虛假的形象所迷惑。我們要閉上眼睛看世界，看別人，看名利，看自己。我們應該把目光投向永恒。唯有主是永恒的，我們的眼中只有主，他是最大的寶藏。凡事我們都要進入主永遠的安息，晝夜思想，栽在他裏面。
精神生活越了解上帝和真理，就越理解人的虛榮和無知，就越看清人與上帝的距離。它越了解自己，就越知道自己的存在。人需要更完整的認識自己，自以為是會讓他覺得自己壹無是處，這樣他就會失望自暴自棄，看清楚自己的壹無是處和壹無是處，才會真正的卑微。壹個人如果不完全了解自己，就不可能真正謙虛。謙遜是基於對自己和人性更完整的認識，這樣才能真正打破自我的偶像。我們常常我行我素，固執是我們真正的人性。謙卑是指妳什麽也沒做，被神的靈和工作所折服，完全信服，無言以對。認識到我們所認識的真理只是壹個過程，人的認識只是壹個不斷的認知，不斷的變化，不斷的。而不是停留在原有的知識上，沒有什麽值得誇耀的。謙遜就是承認自己很蠢，願意聽從內心的智慧。謙卑是認識到妳的人生是錯誤的人生，妳的人生是錯誤的。多麽嚴重的錯誤，我們就像壹輩子叛逆的不聽話的孩子，壹意孤行，遊手好閑。主啊，謙卑是深深的降服。從心底裏承認。謙卑是壹件精雕細琢的工作，不是人工的改變，而是上帝的傑作。謙卑是認識到人是無用的，被泥土紙保護著，經不起風吹雨打。他們轉眼就沒了，也沒什麽可誇的。妳的出生只是壹個意外，妳的消失就像壹個影子。謙遜是指妳的眼睛能看到別人比自己優秀，並且總能看到每個人的長處。我更願意是泥土，像水壹樣，默默承受壹切，理所當然。謙遜意味著妳願意以做所有人的仆人為樂。其實妳沒有不謙虛的理由。由虛無構成是謙卑的理由，沈默是本質。如果這個世界上有人類的智慧，妳認為妳比所有人都渺小。真正的謙卑是看到自己在上帝的眼中是無用的。謙卑是壹種不斷的看見，看見上帝所做的壹切。看到妳因為他所做的壹切改變而什麽也做不了，看到人的壹切改變都完全是奇跡，我們真的壹無所有，壹無所有，壹切都是上帝給的，安全有保障，活著是他的福分，壹切都來自於他。沒有他，我們將不復存在，生命屬於他。
謙遜也是基於理解什麽是尊重、平等和生命的真諦。
謙遜是壹種對他人的同情和愛。
就是尊重別人的想法和意見。每個人的性格結構都不壹樣，每個人都有自己的長處和別人無法替代的作用，所以沒有絕對的可比性。如果我們在真理上領先別人壹步，那也是上帝的恩典，我們的認知真的是浩瀚海洋中的滄海壹粟，極其有限，不可自誇。每個人的成長環境不同，身體素質不同，生活狀態也不同。不同的教育背景造就了不同的人，所以沒有可比性。每個人都有堅強的壹面。如果妳在某些方面比別人強壹點，妳在更多方面不如別人，我們所知道的道理是無限發展的。它是壹個相對的真理，在不同的時間，不同的環境下，真理往往是不同的。所以，在聽別人的想法時，要學會多聽，多了解別人觀點的依據和理由。我們經常犯錯，而不是急於爭辯，評判妳的結論，表達妳自己的經驗和觀點，急切地表達我們的觀點。事實是，善於吸收和發現別人的長處和想法是我們進步的基礎。
所以謙卑是壹種隱瞞，壹種休息，壹種虔誠。謙卑是壹種完全的隱蔽，深深的隱蔽，完全的安息，是壹種對神、對世界、對自我正確認識後的真正的順服。
真理不在喧鬧不安的地方，也不在世界混亂無序的思緒中。真理是壹種不變的休息，壹種永恒的休息精神，在他偉大的休息中產生所有的真理和生命的源泉。我們應該放眼世界，停下忙碌的心，讓我們像壹葉扁舟、壹片樹葉壹樣，進入這偉大的休息洪流。修行身心敬虔是必須的。
在這安息中，我們要去除壹切世俗的麻木和僵化，去除壹切世俗的糾葛，這樣我們的身心才會覺醒，才會健康，才會由內而外成為壹個有靈性的人。
在神裏面安息，就是關上世間紛爭的門窗，全心全意安靜的來到神面前，聆聽神裏面的教導，每天花時間與他獨處，與妳壹起經歷他的同在，這樣妳就可以完全的愛他，服事他，整天走在他的路上。通過這種不斷的交通，妳會發現真正的神的生活能力的秘密。真正的休息是，只有信任和完全的信任才能保持冷靜，而冷靜就是信任的行動。
有了自信的眼睛，它就會在物質世界中顯現出來。知道我們心靈的提升，
不斷更新，身體，心靈，靈性都健康。上帝在各種沈默中說話。即使沒有聲音，沒有文字，壹個沈默，壹個微風，都可以成為壹個信息，把他的意誌傳遞到人們的心裏。我們的精神在他面前應該更加沈默！我們應該從小事做起。在所有細微的事情中，讓溫柔的觸摸牽住我們，讓這種愛觸摸的觸摸指引妳。只要我們祈禱，祈禱可以改變壹切，祈禱是不能停止的，所以我們必須堅持祈禱。
祈禱，直到妳幾乎停止，直到信任成為壹塊巖石，直到祈禱成為壹種習慣，無法停止。
在他面前，世界上的壹切在我眼中都消失了，除了妳的榮耀，妳的公義，妳的仁慈，妳的恩典和妳的真理。在妳面前，我們忘記了自己，忘記了世界，忘記了壹切，我們與妳完全融為壹體。妳是我，我是妳，妳充滿了我們的眼睛和心靈。休息是壹種非常安靜和專註的努力。
我們需要學習順服，學習順服所有的人事，專心做壹個完全順服的人，完全降服自己，順服無限的忍耐和等候，不折不扣地順服等候神的旨意，以無限的信任堅信祂的回應。服從生活中來找我們的人，先學會對壹切命令說好，做到最好。做別人想做的事，最重要的是要有能聽的耳朵，而不是隨便聽。仔細聽，仔細聽，無論神要通過誰與我們說話，我們都要完全聽，每次都要讀神的話，這樣神才能給我們更多的良善和他的豐盛。驕傲是絆腳石，擋住我們的心門，讓卑微的王進不來，所以每當我們感受不到主的同在，就需要看看自己是否驕傲。
驕傲常常使我們對教導充耳不聞，直到我們在精神上真正順從和謙卑，我們的耳朵才打開。驕傲的人往往對事物有自己的壹套看法，腦子裏會有很多解釋、假設和猜想。
這個世界和壹個很有錢的大學沒什麽區別。我們來到這個世界。短短幾十年，我們應該虛心向壹切學習。充分利用好這所人間大學，學好每壹課，也是我們此生的任務。謙虛是壹種休息，學習也是壹種休息。我們要帶著傾聽的耳朵和謙卑的態度去學習，不要錯過任何學習的機會。要認清自己無知小學生的身份，從零開始學習，從零開始。我們應該通過每壹個環境學好所有的功課，工作功課，社交功課，家務功課。
如何克服環境，就是回到主裏的安息中去尋找答案。主權給了主，環境沒變。如果妳不停止禱告，妳就會繼續紮根，堅持下去，妳就會得救。無形的自信更珍貴。耐心等待，妳寧願餓死也不願失去絲毫信心——這才是贏得世界的真正信心。我們要在自己的環境裏，承擔別人的負擔，服務別人。願我們像火壹樣燃燒自己，照亮別人，成為壹個活著的戰士，傳播主復活的能力和美好的福音，在這個世界的每壹個角落和每壹個地方完全燃燒自己，盡最大努力付出全部代價，成為壹個奔向天堂的運動員，追求更高、更強、更快的目標。任何時候任何地方都要發光發熱，嚴格訓練自己，做好準備。要時時警醒，不要掉入陷阱，不要等到軟弱了才警醒，要在軟弱之前就警醒，先禱告，時時修行靈性，時時保護自己，時時安息在主裏，每天透過壹切來修行靈性。休息是壹種信念。壹切都是他的安排，壹切都是他的命運，壹切都是他的工作，壹切都有他的良苦用心。我們只需要感恩和贊美。
主啊，求禰將禰的心放在我們裏面，讓我們知道禰是我們唯壹的愛，禰也會將禰的心放在我們裏面，讓禰的渴望和敬拜成為我們的生命。