第壹，多說。
給自己創造更多和英語老師說英語的機會。當妳遇到同學，尤其是和好朋友在壹起的時候，試著用英語問候和談論妳的心情...這時候妳就需要隨身攜帶壹本小小的英漢翻譯詞典。遇到生詞，不用刻意去記。如果妳用得多了，這個單詞自然就記住了。永遠不要把學習英語當成壹種負擔，永遠把它當成壹件有趣的事情去做。
也許如果妳有機會遇到壹個外國人，妳應該大膽地走上去和他打招呼，和他談論天氣，風景和學校...只是不要問他的年齡和婚史之類的私人問題。試著用壹些妳學過的單詞和句子和他交談。很快妳就會發現和外國人聊天比和中國人說英語要容易得多。因為他跟妳說話的時候會用很多簡單的詞，而且他不太註重表達。只要發音準確，就壹定能順利交流。只是妳要有自信，敢於表達自己的想法。
沒有合適的伴侶也沒關系。可以拿壹本書什麽的作為想象的對象，說說壹天的所見所聞，妳的快樂，妳的悲傷等等。如果妳堅持這樣做，妳的英語口語壹定會有很大的提高。
第二，多“聽”
尋找壹切機會聽英語。當別人用英語交談時，妳要大膽參與，傾聽各種人的發音，無論男女老少，快節奏的，慢節奏的。如果這樣的機會很少，可以選擇自己不知道的文章，對自己會有很大的幫助，聽學過的課文的磁帶，對自己的語言語調學習有很大的幫助。
第三，多讀書。
“讀書”可以分為兩種。壹種是“默讀”。每天練習壹定時間對妳提高閱讀速度會有很大的好處。妳讀的內容可以是妳的課本，但最好是壹些有趣的小書，因為現在的英語高考越來越註重閱讀量和閱讀速度。每道題的分數和妳的理解能力有很大的關系，所以經過高中三年的閱讀訓練，妳壹定能在高考中勝出。另壹種是“大聲朗讀”，這是學習語言的壹種必不可少的方法。
第四，多“寫”
有些同學總是抱怨時間緊，沒有時間寫作文。其實“寫作”的形式有很多種，不壹定只靠寫作就能提高寫作能力。例如，寫下妳壹天中發生的壹些重要的事情，或者學習當天的某個短語。妳可以創造壹個語境，恰當地使用這個詞。這樣可以幫助妳記住這個單詞的用法，鍛煉妳的寫作能力。比如在學習“願望”這個詞的時候，可以寫壹小段如下:
老師經常問我們將來想做什麽。我的好朋友湯姆希望成為壹名士兵。然而，我不同。我希望將來我是壹名教師。但是我媽媽希望我成為壹名醫生。
就幾個字:但是wish的幾個用法已經躍然紙上，寫下來會印象深刻很多，比死記硬背wish的用法有趣輕松多了。
學英語不需要花很多時間。走路10分鐘可以練習“說話”。妳可以在晚飯後看壹會兒英語小說，在睡覺前聽幾分鐘英語，這可以讓妳更好地休息...只要妳每天花點時間練習英語，妳的英語成績肯定會提高很快。
記憶英語單詞的技巧
1，循環記憶法
艾賓浩斯遺忘曲線
人腦是記憶的寶庫。人腦經歷過的事情，思考過的問題，經歷過的感受和情緒，實踐過的動作，都可以成為人記憶的內容。比如英語學習中，單詞、短語、句子，甚至文章內容都是靠記憶來完成的。從“記憶”到“回憶”有壹個過程，包括記憶、保持、認知和回憶。很多人在學習英語的過程中，只註重當時的記憶效果。誰知道呢，要想做好學習記憶，需要付出壹些努力。單純註重當時的記憶效果而忽視後期的維護和識別，也是達不到好的效果的。
在信息處理中，記憶是對輸入信息進行編碼、存儲和提取的過程。從信息加工的角度來看，英語的第壹次學習和背誦只是壹個編碼輸入的過程。從生理學上講，人的記憶能力是驚人的。它可以存儲1015位(字節)的信息，但每個人的記憶寶庫只有10%被挖掘出來，還有更大的記憶空間。這是因為有些人只關註當時記憶的效果，而忽略了記憶中更大的問題——記憶的牢固性，這就涉及到心理學上常說的記憶遺忘規律。
壹、艾賓浩斯記憶定律曲線的解釋
德國有壹位著名的心理學家，名叫赫爾曼·艾賓浩斯(1850-1909)。他在1885年發表實驗報告後，記憶研究成為心理學研究最多的領域之壹，艾賓浩斯是發現記憶遺忘規律的第壹人。
據我們所知，記憶保持在時間上是不同的，包括短時記憶和長時記憶。而我們平時記憶的過程是這樣的:
輸入的信息在人的註意過程中學習後成為短時記憶，但如果不及時復習，這些記住的東西就會被遺忘，而及時復習後，這些短時記憶就會成為長時記憶，長時間留在大腦中。那麽，對於我們來說，什麽叫做遺忘呢？遺忘是指我們不能認出或回憶起已經記住的東西，或者說我們不能認出和回憶錯了。這些都是健忘。艾賓浩斯在做這個實驗的時候把自己作為測試對象，他得出了壹些關於記憶的結論。他選擇了壹些沒有意義的音節，也就是很多不會拼單詞的字母組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他自我測試後得到了壹些數據。
然後，艾賓浩斯根據這些點畫了壹條曲線，這是壹條非常著名的揭示遺忘規律的曲線:艾賓浩斯遺忘曲線，其中縱軸代表學習中記住的知識量，橫軸代表時間(天)，曲線代表記憶變化規律。
這條曲線告訴人們，學習中的遺忘是有規律的，遺忘的過程是不平衡的。不是固定壹天丟幾個，第二天丟幾個，記憶初期遺忘的速度很快，之後就逐漸變慢了。時間久了，幾乎不再遺忘。這就是遺忘的發展規律，即“先快後慢”的原則。觀察這條遺忘曲線，妳會發現，壹天之後，如果不快速復習，妳就只剩下原來知識的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度變慢，遺忘的次數減少。有人做過壹個實驗。兩組學生學習了壹篇課文。A組學完不久就復習了，B組沒有復習。壹天之後，A組保留98%，B組保留56%。壹周後，A組保留83%，B組保留33%。B組的平均遺忘率高於A組..
第二，不同的材料有不同的遺忘曲線。
而且艾賓浩斯在關於記憶的實驗中還發現，記憶12個無意義音節平均需要16.5次重復；為了記住36個無意義的章節，需要重復54遍；背六首詩480個音節平均只需要重復8遍！這個實驗告訴我們，我們所理解的所有知識都可以快速、全面、牢固地記住。否則死記硬背會吃力不討好。所以那些有意義的材料更容易記住，而那些無意義的材料在記憶中更費功夫，後期也不容易回憶起來。所以艾賓浩斯遺忘曲線是壹種關於遺忘的曲線，而對於無意義的音節，艾賓浩斯繪制不同材料的遺忘曲線與其他材料相比有所不同，但基本相同。
所以艾賓浩斯的實驗充分向我們證明了壹個道理:學習要勤於復習，記憶的理解效果越好，遺忘的速度就越慢。
第三，不同的人有不同的艾賓浩斯記憶曲線——個性化艾賓浩斯
上面的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室大量測試後生成的壹種曲線，是壹種帶* * * *的群律。這種記憶曲線不考慮個體的性格特征，而是在壹個平衡點上尋求壹種記憶規律。
但記憶的規律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點和生活經歷不同，可能導致我們的記憶習慣、方式、特點不同。法律只能對自然人改造世界的行為起到催化作用。如果符合每個人的記憶特征，就像逆水行舟，壹日千裏；如果與個人記憶的特點相違背，記憶效果就會大打折扣。所以要根據每個人的不同特點，找到自己的艾賓浩斯記憶曲線。
2.如何學習英語
下定決心，堅持不懈
作為壹種語言技能，英語學習是任何人都可以通過大量的訓練和練習掌握的。總的來說，英語學習的原則是聽說帶頭，讀寫跟上。李陽瘋狂英語主張，首先要樹立學好英語的信心，然後在句子中大量模仿，瘋狂練習，大聲朗讀，最後英語口語自如。他的方法對提高我的英語口語能力非常有效。鐘道隆教授在45歲時開始學英語。壹年後，他出國留學，做了壹名口譯員，創造了壹種逆向學習英語的方法，急、急、快。他還建議學習英語要遵循聽、寫、說、記、思的方法。他的方法強調傾聽，並記下他聽到的所有事情。尤其是他的學習精神最好。他用十幾臺錄音機來學習英語。妳可以想象他聽了多少英語。用過的圓珠筆芯幾乎裝滿了壹罐。妳可以想象他寫了多少。在壹年半的時間裏，他積累了大約3000小時的業余英語學習時間，這意味著他每天都要花幾個小時學習英語。如果我們像他那樣做，我們壹定會學好英語。最重要的是堅持。只要妳能下定決心，堅持每天至少學壹個小時的英語，戰勝自己，壹定會有所收獲。
講究方法，循序漸進。
下定決心，也要註意學習方法。有時候妳會根據自己的情況和不同的學習目的選擇不同的學習方法，但是學習英語壹定要循序漸進。要掌握基礎知識，即正確的發音，掌握好基礎詞匯，熟練掌握基本句型，能夠運用基本語法。
(1)請傳語音通行證。正確的發好每個音標，註意糾正有問題的音位，尤其是容易混淆的音位，盡快掌握國際音標，盡量盡快掌握壹些發音規則，這樣妳就可以盡快用它們來拼單詞了。掌握發音規則，對單詞的記憶和拼寫非常有用。
(2)掌握壹定數量的英語單詞。學習者很難掌握英語詞匯。學習單詞要從形、音、義三個方面來掌握，註意單詞的多義性，多詞的使用，學習壹些構詞法的知識來擴大詞匯量。學習單詞要在語言材料中學習，結合短語，通過句子和閱讀文章生動地記憶單詞，記住的單詞很難記住。在讀和說之前，反復聽，聽的時候要反映單詞和句子的意思和節奏，思考單詞的拼寫和句子結構。而且要和學習語法規則有機結合起來。
(3)掌握基本語法。語法在英語學習中也很重要。它可以幫助我們掌握英語的基本規則。我們應該通過例子或語言現象來記住語法規則，並通過大量的練習來掌握生活規則。簡而言之，學習英語應該通過聽、說、讀、寫、譯來練習。不僅要註重數量，更要註重質量，特別是要準確熟練地掌握基礎知識。只有經過大量的練習，才能做到熟能生巧，運用自如。
提前預習，有的放矢。
作為學生，每節課前，我們都要提前預習要學的課文。首先，盡量借助音標拼寫單詞，或者借助配套磁帶反復聽，比較，把沒有把握的標出來，上課註意老師的發音，記住單詞的漢語意思和詞性。借助筆記或輔導材料預習課文，找出自己不懂的地方，做到心中有數。老師講課的時候註意這些地方。總之，預習的目的就是熟悉自己想學的東西，找出自己不懂的地方，帶著問題聽課，有的放矢。
認真聽講，積極配合。
課堂是師生共同學習、掌握和應用知識的主要場所。作為主導教師，指導學生搞好課堂教學是必要的，但也需要學習者的積極配合。上課認真聽講，記筆記，認真練習，積極思考。預習中出現的問題，老師在課堂上沒有講到的，要向老師提出來，把問題說清楚。先關註老師所教的問題，課後整理筆記，反復思考這些問題，抓住老師說的重點、難點和考點。總之，在課堂上要多聽、多看、動口、多思考，調動多種感官。
完成作業，找出問題。
學完每壹課，妳都要認真完成作業。做作業的時候，壹定不要看參考書上的問題答案。做完後，妳應該檢查答案。妳應該把作業中不懂的問題寫下來，下節課再問。做作業是英語學習中非常重要的壹個環節。是壹個消化鞏固知識的過程。壹定要認真完成規定的作業，書面作業要動筆，口頭作業要動嘴，要練耳朵，提高聽力。在聽力和閱讀的基礎上，我們最好背誦壹些精彩的段落。總之，妳應該做大量的練習。英語來源於實踐，不要偷懶。
及時復習鞏固知識。
學過的東西會隨著時間的推移逐漸忘記，但是學語言的時候忘記是很正常的。更不用說遺忘影響妳學好英語的信心和決心。問題是如何降低遺忘程度。善於類比，總結知識，將新學到的知識與過去學過的相關知識進行橫向和縱向的比較和聯系。建立錯誤檔案記錄加深印象，避免重蹈覆轍。我們大部分的知識和技能都是通過重復獲得的，及時的復習對於記憶是非常必要的。學習英語就是每天堅持練習，重復基本句型、常用詞匯和基本語法。學習英語的過程也是壹個對抗遺忘的過程。
總之，只要妳能下定決心學習，註意學習方法，課前預習，認真聽講，完成作業，及時復習，妳壹定能學好英語。
補充:
讀三篇文章
如何自學英語？
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2.探索英語單詞的記憶
/question/1724070.html
想學好英語，首先要培養自己對英語的興趣。“興趣是最好的老師”，興趣是學習英語的巨大動力。有了興趣，學習就會事半功倍。我們都有這樣的經歷:喜歡壹件事，就容易堅持下去；不喜歡的東西很難堅持。興趣不是天生的，需要培養。有同學說:“我看到英語就頭疼。怎麽才能培養我對英語的興趣？”另壹個同學說:“今天記英語單詞，明天就忘了。我太傻了。唉，我沒救了。”這都是缺乏自信的表現。剛開始學英語的時候，沒有正確的學習方法，沒有必勝的信心，沒有克服困難的勇氣，沒有上進的動力。稍有失敗，我就向挫折繳槍，向困難低頭。妳會覺得英語是壹門枯燥的學科。學習壹段時間後，妳的學習熱情會逐漸降低，自然也不會取得好成績。然而，在教師的幫助下，我們應該認識到學習英語的必要性，以正確的態度對待英語學習，並用科學的方法指導學習。壹開始，參加壹些英語活動，如唱英文歌，玩英語遊戲，閱讀英語幽默文章和練習口語對話。時間長了，知道的多了，就有興趣了。當然妳會有學習的動力和欲望。那麽我們也要像農民壹樣，勤奮、不知疲倦、努力、汗水，壹定會成功，壹定會收獲豐碩的成果。畢竟，壹分耕耘，壹分收獲。
練好基本功是學好英語的必要條件。沒有紮實的英語基礎，不可能繼續學習，更談不上有所成就。想要有紮實的基本功，就必須集中精力認真聽講，搞好每壹節課，提高課堂效率，循序漸進地做到以下“五件事”:
第壹，“心在此。”在課堂上，我們應該集中註意力，從不懈怠。我們的大腦應該總是處於積極的狀態，我們的思維應該是活躍和開放的。我們要跟著老師走，聽懂每壹個字，抓住每壹個環節，理解每壹個知識點，多聯想，多思考，才能心領神會。
第二，“手到”。學習英語時，妳必須做課堂筆記。因為人的記憶是有限的，人不可能總是記住所有的事情。記憶本身就是壹個不斷與遺忘鬥爭的過程。俗話說，“好腦子不如壞筆。”老師講的內容可能上課記得，過壹會兒就忘了，所以做筆記很有必要。英語知識也是壹點壹點積累的。妳學的每壹個單詞、短語、句子結構都記在筆記本上，甚至記在書的空白處或字裏行間，非常方便以後復習鞏固。
第三，“耳濡目染”。在課堂上，認真聽講是非常必要的，不僅要聽老師對知識的講解，還要聽老師講的英語的發音要領，如語音、語調、重音、連讀、失爆、斷句等，培養自己純正地道的口語。聽到並理解老師所教的每壹個知識點，並在腦海中形成反饋，幫助記憶；理解老師的提問，從而快速回答，並對比學生對問題的回答，從而加深對問題的理解，博采眾長，彌補自己的不足。
第四，“眼到”。在認真聽講的同時，還要用眼睛緊緊跟著老師，觀察老師的動作、口型、表情、板書、畫圖、教具展示等等。大腦中形成的視覺信息和聽覺信息的結合，會使印象更加深刻。
第五，“嘴對嘴”。不張嘴不動嘴是學不好壹門語言的。學生最大的問題是讀書不出聲，不好意思開口。尤其是早讀課，學生只是用眼睛或者默讀，這樣只有視覺信息，大腦中沒有聽覺信息的反饋。當然，記憶不會太深，口腔肌肉得不到鍛煉，很難練出純正的英語。所以要充分利用早晨頭腦清醒的時間，大聲朗讀；上課時要勇敢地回答老師的提問，積極參與同學間的討論和辯論，課後及時提出不清楚的問題。我們應該克服羞怯，不羞於提問。多讀學過的課文，勤勤懇懇，煞費苦心。妳可以用錄音機讀它們，並盡力模仿它們的語音語調來糾正發音。妳應該抑揚頓挫、流利地閱讀它們，最好能背誦壹些經典文章。抓住壹切可能的機會練習英語口語，例如，與外教交流，參加“英語角”活動，與同學對話，講英語故事，唱英語歌曲，表演英語短劇，背誦詩歌。除了認真閱讀課本上的範文，我們還應該多看壹些適合我們中學生的課外書，這樣不僅可以增長知識，還可以開闊視野，提高閱讀水平。
學習英語，詞匯記憶是必不可少的，詞匯是學好英語的基礎，沒有詞匯，就沒有句子，更不用說文章了，所以背單詞對我們來說極其重要。記單詞有兩個關鍵:
壹、持之以恒:每天背壹定量的詞匯，過幾天再復習壹遍，讓短時記憶變成長時記憶，牢牢掌握。需要註意的是，壹旦開始，壹定要堅持，千萬不要半途而廢，千萬不要三天打魚兩天曬網。
第二是好的記憶方法:記單詞的方法有很多種，沒有固定的學習方法，但是有好的學習方法。在我看來，張思中的“集中識詞，分類記憶”是壹個適合中學生的好方法。把中學生要掌握的3500個單詞收集分類，先過單詞關，再學教材，在教材中運用和鞏固用法。分類方法有很多種。元音或元音組合相同，發音相同的詞歸為壹類。根據詞形、詞性、同義詞、反義詞集中記憶；將詞根、前綴、後綴、合成、轉化、派生等構詞方式相同的單詞或詞組列在壹起，集中記憶，印象更深刻，記憶效果更明顯。所以每天記40-80個單詞，持之以恒，多聯想，多思考，多使用，詞匯問題不就解決了嗎？在學習的過程中，多註意單詞的用法和詞組的搭配，記住老師講過的單詞成語和句型，不僅有助於我們解決問題，在寫作中也會得心應手，得心應手。
背單詞，理解詞類和詞義，掌握它們的固定搭配和成語，記憶時態和從句的各種用法，都只是做了壹半。我們還是要把它們運用到實踐中去。就像學習遊泳和光學理論壹樣，在水中不使用不代表掌握了這項技術。不需要搞題海戰術，但是壹定量的典型練習對鞏固所學知識必不可少。先註重基礎練習，比如課後練習，單元同步練習。這些都是課堂知識的鞏固練習，不能好高騖遠，只想著吃個胖子。有些人在掌握了基礎知識之後，在語法和考題上做壹些專門的練習。特別鼓勵學生準備壹個“錯題集”，把自己平時容易出錯的代表性試題或語言點記錄下來，以便日後查漏補缺，讓知識的掌握達到事半功倍的效果。
英語是壹種語言。妳必須要麽記住單詞、短語、句型和語法項目，要麽學好它們。關鍵在於使用語言，所以妳在學習英語的時候壹定要註意聽、說、讀、寫、譯的全面發展。英語學習首先是壹個記憶的過程，然後才是練習的過程。無論如何，學習英語是必不可少的。這是壹個漸進的過程，日積月累。沒有捷徑，也沒有所謂的“快速治愈”。急於求成，不做實事，是學不好英語的。任何成功都要靠自己的努力，要循序漸進的學習，勤奮認真，態度端正，認真對待挫折和失敗。失敗不可怕，可怕的是對自己失去信心，從此壹蹶不振。對於考試的失敗，冷靜分析，認真思考，只要妳對勝利充滿信心，善於總結經驗教訓，不斷努力，不斷追求，勝利壹定屬於妳。