午睡前尿尿。
午睡前，先小便再進午睡室，以免尿褲子憋著尿影響睡眠。
創造良好的午睡環境
營造安靜舒適的午睡環境，教師可以通過詩歌教學和故事講解來營造安靜的午睡環境。
鼓勵睡眠困難的孩子午睡。
對於入睡困難的孩子，老師可以用鼓勵的語氣和溫柔的聲音與他們交流，幫助他們入睡。