穆安德烈曾建議“壹口氣讀完”；侯建議“我默念詩篇119 22周”，每周八節，“我每天至少能背誦壹節”。
無論我們是廣泛閱讀還是精讀詩篇119，其中的話語都會激勵我們的心去仰望神的話語，仰望神的律法，仰望神的救恩。
刪節本是中英雙語的。中文版是組合版，英文版是NIV。用粗體標記的英語單詞或短語可以在英語寫作中模仿。
A.註意上帝的話語
詩歌119:73–74
妳的雙手創造了我，塑造了我。求妳賜我悟性，使我能學習妳的命令。敬畏妳的人見我就歡喜，因為我仰望妳的話。
[和合]詩篇119:73–74
妳的手創造了我，塑造了我；求妳賜我悟性，使我學習妳的命令。願敬畏妳的人見我就歡喜，因為我仰望了妳的話。
詩歌119:114
妳是我的藏身之處，也是我的盾牌，我盼望妳的言語。
[新譯]詩篇119
妳是我的避難所，是我的盾牌；我寄希望於妳的話。
詩歌119:147–148
我在黎明前哭泣，我仰望妳的話語；我晚上睜開眼睛想妳的話。
[新譯]詩篇119:147–148
我在黎明前起床，大聲呼救；我寄希望於妳的話。我的眼睛徹夜未眠，為要默想妳的應許。
B.註意上帝的法律
詩歌119:43–44
求妳禁止我口中的真理，因我仰望妳的律法。我要永遠遵守妳的律法。
[新譯]詩篇119:43–44
求妳不要叫真理的話離開我的口，因我仰望妳的律法。我要永遠遵守妳的律法，直到永永遠遠。
C.期待上帝的救贖
詩歌119:81
我的心渴想妳的救恩，我也盼望妳的應許。
[和合]詩篇65438
我因盼望妳的救恩，心裏發昏，但我仍仰望妳的話。
詩歌119:166–168
耶和華阿，我仰望妳的救恩，遵守了妳的命令。我把妳的法度放在心裏，非常喜愛。我遵守了妳的訓詞和法度，因為我壹切所行的都在妳面前。
[新譯]詩篇119:166–168
耶和華阿，我等候妳的救恩，遵守妳的命令。我遵守妳的法度，因為我非常喜愛。我遵守妳的訓詞和法度，因為妳知道我壹切所行的。