是黃河改道形成的河跡湖。它是中國八大淡水湖之壹，總面積約300平方公裏。這裏曾經有壹片茂密的紅柳林。2002年被《國際濕地公約》正式列入國際重要濕地名錄，是內蒙古重要的蘆葦產區。傳說600年前，這裏是楊樹生長的低窪地。後來因為黃河多次淹沒土地，樹木消失形成湖泊。關於烏梁素海的形成有很多美麗的傳說，比如金小馬。
烏梁素海位於巴彥淖爾市烏拉特前旗，後套平原東端，明安川和阿拉本草原西緣，北臨狼山山前洪積扇，南有烏拉山後洪積臺地。北緯41，東經108 54 '，距烏拉山鎮22km，呼和浩特、包頭、鄂爾多斯三角地帶邊緣。湖泊南北長35至40公裏，東西寬5至10公裏，面積44萬畝。
內蒙古美食推薦
手工羊肉是內蒙古人民最喜愛的菜肴之壹。主要是羊肉做的，也有其他的手工肉，但是味道最正宗的還是手工羊肉。傳統上，肉是和羊肉壹起煮的。羊肉剁成大塊，只能用刀吃。這道菜很有民族特色，醇香可口。如果想感受壹下正宗的內蒙風味，可以試試這道菜。
烤羊腿其實是由烤全羊演變而來的。烤羊腿是用後腿做的。加入番茄醬、芹菜等調味品後，味道更加鮮美。烤羊腿是內蒙古招待客人時會做的壹道美食。烤羊腿的外觀還是很吸引人的。口感鮮嫩，醇香可口，是佐酒或食用的最佳選擇。烤羊腿是內蒙古的名菜，現在全國都很有名。
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