竹竿舞的作用是以人的肌肉活動的獨特形式產生負荷，刺激內臟器官，改善人體心血管循環系統和呼吸系統的功能狀態，增強人體肌肉力量和關節靈活性，提高人體工作能力。它是壹種肢體語言，是人們交流思想和表達感情的最佳方式之壹。竹竿舞需要音樂伴奏，可以促進人們對音樂節奏的理解，動作和諧，增強節奏感。
京族竹竿舞
勤勞智慧的京族人民生活在美麗富饒的北部灣和北侖河畔，主要聚居在山新、魏武、屋頭三島(俗稱京族三島)。這裏是珍珠和貽貝的故鄉，盛產聞名中外的“南珠”。京族人民感情豐富，性格奔放，男女老少都愛唱歌跳舞。
瑤族竹竿舞
瑤族是壹個古老的民族，主要分布在中國南方幾個省的山區，是典型的南方山地民族。
壯族竹竿舞
壯族竹竿舞是壹種能與客人共舞的娛樂性舞蹈。壹般十幾個演員敲竹竿，在演員的帶領下讓嘉賓參與。
壯族竹竿舞(4首)
規模小壹點。從1985開始，廣西武鳴縣每年都會舉辦“三月三”歌會，每年都會吸引數萬人前來。成千上萬的壯族青年男女跳竹竿慶祝節日，形成了千人共舞竹竿的壯觀景象。
佤族竹竿舞
佤族是壹個能歌善舞的民族。竹竿舞，曾經是祝福老人去世後的壹種舞蹈，現在已經成為壹種娛樂性的舞蹈。
苗族竹竿舞
竹竿舞是貴州省南部羅甸縣東王鄉苗民自創的壹種自娛性舞蹈。主要表現苗族青年男女對自由戀愛的追求和理想，通常在重大節日和迎接貴賓時表演。
畬族竹竿舞
據說，畬族人會在漫長的夏天或平時穿著漂亮的民族服裝，跳竹竿。而節奏是:“開，關，開，關，開，關。”