如何正確佩戴口罩
戴口罩是預防疫情的重要措施之壹,但如果佩戴不當,會增加感染風險。以下是佩戴口罩的正確步驟:
第壹步:洗手。
戴口罩前,壹定要洗手,用肥皂和自來水洗手20秒,或者用醇基手部消毒劑消毒。
第二步:確認面膜的正反面。
口罩壹般分為正面和背面。正面是彩色或圖案,背面是白色。正確佩戴口罩時,要把正面朝外,背面朝內。
第三步:把面膜貼在臉上。
將口罩戴在臉上,用鼻子捏住金屬條,將口罩上緣貼在鼻子上,下緣貼在下巴上,用手指捏住口罩兩側,使口罩緊貼面部。
第四步:調整口罩的松緊。
用雙手將口罩的上下邊緣輕輕壓在臉上,確保口罩足夠緊,防止空氣從口罩周圍進入。
第五步:檢查口罩佩戴是否正確。
戴上口罩後,要檢查口罩佩戴是否正確,是否有漏洞或松動的地方。如果發現口罩佩戴不正確,要重新佩戴或者更換。
如何正確洗手
洗手是預防疫情的另壹項重要措施。正確洗手的步驟如下:
第壹步:用自來水沾濕雙手。
把妳的手放在水龍頭下,用流動的水弄濕。
第二步:取適量肥皂。
取適量肥皂塗抹在手上,包括手掌、手背、手指和指甲。
第三步:搓手。
搓搓手,讓肥皂充分起泡。同時,摩擦手的所有部位,包括手指、手背、手腕等。,持續了20多秒。
第四步:用流動的水洗手。
用流動的水洗手,洗掉肥皂和汙垢。
第五步:用幹凈的毛巾擦幹手。
用幹凈的毛巾擦幹手,或者抖幹。