壹開始，我還松了口氣。教我們舞蹈的是壹位風度翩翩的老師。她在教學上非常嚴格。起初，我們練習壓腿。我們把腿放在桿子上，用盡全身力氣把上半身放在腿上。我反復喊疼，準備放松，可是老師嚴厲的目光射向我，我趕緊堅持住。老師用溫柔的語言鼓勵我們，讓我們持之以恒。我盡力忍著疼痛，咬著牙根，默默鼓勵自己。終於在兩周的時間裏，我掌握了壓腿的動作。壓腿壓得好，壹字馬不在話下。老師教了我們幾個高難度動作:彎腰、擡腿背、擡腿高、前後轉身、劃船、臥腿、立腿。練後腰的時候，總是害怕摔倒。老師扶著我，我自己慢慢彎下腰，手已經抓住了腳踝。我非常高興。我試著自己彎下腰，卻壹次次吹滅不了自信的火焰。我練習了無數次，最後，壹切都有回報，我成功了。其他基本功，我也在努力練習，很疼，咬咬牙，努力堅持，久而久之，就好了。
練舞需要不可估量的努力和汗水去澆灌，讓成功之花完美綻放。我站在舞臺上，心裏充滿了壹種從未有過的喜悅，想起了很久以來舞蹈生涯的酸甜苦辣。
2.有時候，上壹節舞蹈課真想寫600字。我喜歡跳舞“多好的舞蹈啊！”這些贊美的背後，妳不知道付出了多少努力。
跳舞讓人看了之後感覺很舒服。我喜歡跳舞。每次上完舞蹈課，我都覺得很痛苦，很辛苦，滿頭大汗，汗流浹背，但是和其他專業舞者相比，我們的痛苦是什麽？想必大家壹定知道王羲之吧！他的父親也是壹位著名的書法家。
有壹次，王羲之寫了壹個“大”字，他父親在上面加了壹個圓點，就成了“狗”字。這是他媽媽評價這個詞的好點。王羲之非常沮喪。他的父親當時正在花園裏練字，看到後說:“等妳把這桶水用完了，妳的字就寫完了。”
王羲之明白，堅持寫好書法很重要。不僅書法，還有舞蹈。只有不斷練習，我們才能進步。
讓我們來談談著名舞蹈家白淑湘的故事。舞蹈《天鵝湖》中，有壹個難度很大的動作，需要壹條腿踮起腳尖，另壹條腿擺動，身體旋轉360度，連續32圈。
跳過舞的人都知道，即使是舞者也做不出這麽高難度的動作，但她沒有放棄。她用四把椅子圍住自己，坐在椅子上轉身。
我從跌倒的地方爬起來，腿上無數次淤青，青壹塊紫壹塊，傷痕累累，腳趾甲無數次被磨掉，鞋子上經常沾滿鮮血。正是因為這種堅持，這種超乎尋常的堅韌，讓她獲得了成功。
與這些成功人士相比，我們的痛苦是什麽？大灰狼失敗了n次，但他沒有放棄。如果放棄了，就相當於輸在了起跑線上，再也追不上別人了，但堅持下去也許還有壹線希望。
我喜歡跳舞，喜歡在這個過程中堅持不懈，永不放棄。
3.夏收作文包括300字的民間舞。我喜歡民族舞蹈。
舞蹈，看到這個詞，大家都會聯想到舞臺上閃著燈光的演員。
沈醉的舞蹈。
但是，妳想過臺下幾十年的淚與汗嗎？臺上三分鐘，臺下十年。
這種體驗，我是最深的
民族舞蹈也許是上天賜予我的壹條成功之路。現在還在用大聲書教學。
房間裏有課，但可能因為壹個轉機，我就要去充滿淚水和汗水的藝術學院受苦了。
苦練基本功，這門藝術支撐著我的信念，讓我在九年的民族舞蹈生涯中潸然淚下。
汗水，終於成就了什麽，創造了什麽。這九年我從未放棄。也許我會再拿這個。
路，但我要流淚和流汗。從三歲開始，我就只是牙牙學語，跌跌撞撞。
走著走著就開始把嬰兒床當舞臺，紮著辮子，牽著蘭花指踮著腳，說再見。
慢慢唱，跳。這種門閂我用了壹年。我四歲的時候，媽媽給我雇了壹個舞蹈演員。
老師，我稚嫩的身體在這個嚴厲的老師手裏變成了壹塊面團。拉過來扭過去。
扔過來，然後拉伸...家人驚訝的發現，我這個被寵壞的小公主沒有。
我哭著喊著，奶奶卻看不到我滿臉淚水和汗水，偷偷轉身躲在房間裏擦。
眼淚。無數個春夏秋冬過去了，我也漸漸長大了。我不再是那個幼稚的歌手了。
唱《伊壹丫丫》這首歌的孩子，基本功紮實，我彎腰倒地的時候還能抓住腳踝。
用腳踝爬到膝蓋，抓住膝蓋；來回，倒立，卷頭發，翻筋鬥...我不在乎。
如今，這些年來，我的眼淚和汗水已經匯成了壹條小河，我壹次次登上了我那偏僻的地方。
無障礙舞臺在壹次次閃耀燈光成為舞臺上的主角的同時，也成為了千萬觀眾的焦點。
八點，反復感受崎嶇的道路和最終的成就。
上臺三分鐘，經歷了九年的民間舞生涯，不管這條路有多困。
困難，我會堅持——下去。
我的舞臺，我愛民族舞...
寒假的時候，哥哥帶我去北京滑雪場滑雪。聽到這個消息，我高興得跳了三英尺高。哥哥說:“我們今晚就走。”於是，我們連夜趕到了北京。
第二天早上，我和弟弟來到了滑雪場。此時，滑雪場早已擠滿了人。我和我哥哥迫不及待地想加入進來。
起初，我小心翼翼地操縱著滑雪杖，生怕打滑。後來漸漸熟練了。所以，我加快了速度，我安全了。就在我得意洋洋的時候，我默默的誇了自己壹句，半路上出了壹個“程”來。我砰的壹聲摔倒在地上。我哥看到我摔倒了，就趕緊把我扶起來。哥哥問:“妳沒事吧？”我很好。我回答道。這個秋天過後，我其實有了放棄的想法。但我想，“不經歷風雨，怎能見彩虹”？
於是，我又踏上了滑板，手裏拿著滑雪棍。這壹次，我不停地加速，壹切都很順利，但誰會想到滑板失控了呢？我嚎叫了壹聲，倒在了地上。
然後，我又開始玩滑板了。我多次差點摔倒，但我壹次又壹次地化險為夷。我的速度已經提高到極限了，還沒有掉下來。我想我已經會滑冰了。
我想到這，馬上把這個好消息告訴了弟弟。我沒想到他會相信。為了證明自己的實力，我要求和哥哥比賽，哥哥欣然同意。
遊戲已經開始了。賽跑前，我壹直領先。後來有點累了，就慢了下來。誰能想到，他趁機追了上來。當我們離終點線還有50米時，我們已經筋疲力盡了。但是我想，我不能放棄，我必須追上去。所以，我集合了。把速度加到了我體力的極限，這壹次，我不僅追上了哥哥，還獲得了第壹名。
當時心裏的喜悅是難以想象的，臉上露出了燦爛的笑容。只要我努力，就沒有做不到的事。人只要堅持，什麽都可以。
5.難忘的第壹次，難忘的第壹次在舞蹈作曲，舞蹈
每個人的壹生都有很多第壹次。人生很長，就像攀巖。每壹次成功都是壹小步。當然我也不會例外。出生的時候除了哭什麽都學會了。雖然大家都是第壹次學，但是第壹次學舞蹈是我最難忘的壹次。
記得小學四年級，即將升入五年級的那個暑假。突然有壹種去少年宮報名跳舞的沖動。而我媽讓我實現了這個願望。剛開始學跳舞的時候，我好害怕，因為跟我學的人都是壹二年級的，甚至有的是五六歲的。當時我突然有個想法，我就像老牛吃嫩草。等到這麽大了才學舞蹈，太可惜了。經過我媽的勸說，我終於把這個想法拋到了腦後。
但凡人不會有煩惱和挫折。又壹次上舞蹈課，老師讓我們弄壹個“字馬”。班裏很多人都能做到，做不到的很少。壹眼就能看完。所有剩下的都在壹個手掌裏，但我是那些手指中的壹個。因為別的孩子年紀小，而且都是很小就接觸舞蹈。當時我不知所措，老師卻對我說:“沒關系。慢慢來，總有壹天會成功的。”當時我的心壹下子就暖了起來，就像陽光下的壹朵小花。
當然，像我這樣的人物，結局都不簡單，結局當然也不會簡單。後來我天天練習，終於有壹天我成功了。這壹切都是媽媽和老師給的。沒有他們的支持和鼓勵，我就不會有今天:“謝謝媽媽，老師。”但後來老師不知什麽原因去了廣州教舞蹈，我就再也沒見過老師。
6.如何為壹個舞蹈學習計劃寫作文我們初三上學期的時候，轉學了。我們的教學樓在最後壹棟，前面是大姐姐大哥哥的教室和宿舍。有壹天，我上體育課的時候，看到幾個大姐姐在臺上跳舞。他們跳得很美，看起來很好。從那時起，我喜歡上了跳舞。終於到了暑假，我問媽媽讓我學跳舞。我媽很快就答應了，我開心極了。第二天，我媽幫我找了個舞蹈班。這門舞蹈課的名字叫伊拉克之舞。
今天，我去那裏試用。壹開始，老師對我很好，很溫柔。但是在壓腿的時候，我讓我們三個人組成壹個組。右邊壹個先壓，壹個拉腿，另壹個壓另壹條腿20次。底部應該在中間。我害怕是因為我在中間。我害怕痛苦，所以我不會讓她沒有壓力。老師來找我說:“沒關系。多按幾下就不疼了。”我聽了老師的話，雖然放心了。但我還是有點緊張第壹次按的時候會疼，按了就不疼了。左邊的同學該上場了。她和我的感覺壹樣。然後我開始彎腰。但是，我還下不了小蠻腰，更別說大腰了。老師讓我們壹排壹排地彎腰。我對老師說:“腰大下不去，腰小下不去。”老師說:“那現在就練支撐。”我說，“是啊。”
當我們吵架的時候，我試著練習我的支持。現在又該練舞了。剛開始舞跳的不太好，過了壹段時間就進入境界了，舞跳的還不錯。“丁”結束了。我媽來接我的時候問我還好嗎？我說:“還不錯”。我高興地回家了。看，很難練，但苦中有甜！
7.初中作文如何寫我暑假的舞蹈生活？陪姐姐去上舞蹈課。四姨說:女孩子的氣質要從小培養。舞蹈不是目的，而是過程。也就是說，在舞蹈班學習並不是為了將來成為壹名優秀的舞者，而是為了培養孩子的氣質。學習舞蹈是壹個逐漸提升氣質的過程。
現在舞蹈班很流行，壹個培訓中心分幾個級別，所以相應的也有幾個班。我妹妹還沒滿七歲，所以我們在初三班。小學班的學生最少四五歲，最大的才八歲。總共有四十個人。那兩個教舞蹈的年輕老師長得不算很漂亮，但是看起來確實有壹種常人沒有的氣質。陪孩子訓練的家長說:這就是學舞蹈的好處！妳看，老師很有氣質。
伴隨著壹陣歡快的兒童音樂，訓練開始了。首先做壹些托舉，鞠躬，挺胸收腹；壹、二、三、四的簡單動作。漸漸地，訓練的強度加大了。老師讓學生在地板上擺好姿勢，然後耐心地壹個個幫著壓腿。現在，練習室裏充滿了興奮。在老師的幫助下，很多孩子疼得受不了，哭了起來，有的甚至放開嗓子哭了起來。但出乎我意料的是，老師壹松手，他們馬上就不哭了，用手抹了壹把眼淚，然後筋疲力盡地躺在地板上，看起來像是辛苦了壹天的大人壹樣平靜。我也有幾個不哭不叫的，我姐也在其中。問她為什麽不哭不叫，她的回答是:我哭了，但是沒有發出聲音。勇敢的小女孩！我想，也許和姐姐壹樣，很多沈默的孩子都在默默的抹眼淚，不願意輸給別人，也不願意輸給自己。
上完最後壹節拉丁舞課，就是暑假了。我和邱亞勇壹起去學了我最喜歡的“拉丁舞”，因為跳起來的時候要扭動身體。那是多麽的美麗，曲折的線條常常把我們帶到毫無瑕疵的幻想中，仿佛我就像壹個自由的天使壹樣美麗。現在，我的願望實現了——我終於可以盡情享受了。
當我們來到“舞蹈課”時，首先要做準備活動，也就是頭、肩、腳、腿都要放松，扔掉。我們很認真的跟著老師走，我忍不住笑她搖搖晃晃的姿勢。活動結束後，我們開始學習基本的手型——‘芭蕾手型’。芭蕾舞者的姿勢是:中指、無名指、小指朝下並攏，食指和拇指自然向外伸出。芭蕾舞者有七種姿勢。1的手是相對的，放在自己小腹前壹點，手臂微彎，像壹條弧線。2手是從1手的根部逐漸伸出手臂，停在心臟前，同時向前伸，保持橢圓形。這是2手。在2手位置的基礎上，三只手繼續向上擡起，放在額頭上方，就像把頭放進壹個大蛋殼裏，突然覺得自己長高了很多。四手相對簡單。在三手的基礎上，左手不動，右手放在兩只手的位置，構成四手。五只手仍然保持左手不動，右手保持彎曲成橢圓形，然後從指尖慢慢向側面張開。我覺得自己像個指揮家。6手就是右手不動，左手從3手變成2手，形成6手。七只手仍然握著右手，左手向身體壹側張開。這時候雙手是壹樣的，分布在身體兩側，像抱著壹個大球。我能做這麽多芭蕾的手勢，因為我學過芭蕾，壹下子就做出來了！
我們學了手的位置和拉丁語。
9.寫壹篇描寫舞蹈演員的作文。幕布緩緩拉開。
突然，音樂響起，立刻渲染了整個舞臺的氣氛。泰麗華帶領的舞者出場了。
多麽閃光的佛光啊！他們站成壹排，擡起頭，挺起胸膛，展示他們美麗的臉，眼睛和眉毛，可以說上千種語言。他們站得很短。
悠揚的笛聲吹著，響亮的鼓聲敲打著，閃耀著神聖的光芒。金色的，溫暖的，美麗的，他們開始跳舞。
領舞者用她長長的眉毛，妙不可言的眼神，手指，腰肢，頭上的頭飾，腰間的鈴鐺，嬌艷的舞步，把心中的喜怒哀樂舞得輕雲淡風。看啊！千變萬化，變化多端，它真的像天上的壹朵雲，預示著天氣的變化。
壹會兒遮天；壹瞬間把天空裝飾的很漂亮。看到他們突然把手放在胸前；突然，我輕輕碰了碰我的胳膊；突然排成壹排；突然分成三列。
就像朋友玩的捉迷藏遊戲，我們無法回避。在舞蹈的狂歡中，他們忘記了觀眾，也忘記了自己。
只需專心表演，變換不同的動作來講述千手觀音感人的詩意故事。瞬間，壹群佛壹樣的演員從壹扇金色的佛門裏沖了出來，就像從籠子裏放出來的小鳥，迫不及待。
也許他們是想讓大家知道，他們也有高超的技藝，不比觀音差。看到這裏，我不禁露出壹個燦爛的餓笑，異常興奮。
我想:我壹定會朝著我的目標努力，我壹定會變得無比美麗。壹陣陣靈活的蠕動，從右手指尖傳到左手指尖。
壹會壹個人，壹會三個人，壹會五個人...然後全部重疊，合二為壹。很奇怪吧。我真的不知道怎麽形容。
這裏沒有善於開玩笑的幽默家，這裏沒有煽情的劇本臺詞，這裏沒有令人垂涎的高額回扣。這不像是虛擬的表演，壹切都那麽真實。
讓妳忘記這是哪裏？讓妳忘記自己是誰。和壹個讓妳忘記舞臺上有22個聾人的人在壹起。人性的純美，人性的堅韌，人性的大愛，不可思議。
10.我是通過寫作文學會跳舞的。學習1單詞有很多好處。比如學習舞蹈可以增加我們的柔韌性，學習肢體語言；學習鋼琴可以增加我們的樂感...我來說說我學舞蹈的經歷吧！今年寒假，媽媽從壹個朋友那裏得知東小治有壹個“日常舞蹈培訓中心”。為了豐富我的寒假生活，她帶我去老師那裏報名。
每天的舞蹈分為三節課:基礎課、表演課、提高課。我被分到壹個基礎班練習基本功。
第壹次上課的時候很緊張，因為又要認識很多新同學了。雖然那些課讓我很開心，我卻在半路上給程練基本功。
我很認真的學了基本功，包括站下，跪下，橫叉，豎叉...雖然不會，但是我把他們的方法都記下來了，所以在家幾乎壹直練基本功，寫作業的時候側身坐著，看電視倒著看...最後，我在基礎班進步很快，從基礎班跳躍班跳到了表演班，不僅拿到了很多證書，表現也很好。跳舞成了我的樂趣，音樂成了我的朋友，我愛跳舞！學習技能有很多好處。