根據字典網，鄧的五筆打字步驟如下:
1.在鍵盤第二行輸入第壹個字根，即“C”，然後在鍵盤第三行輸入第二個字根，即“B”。
2.輸入最後壹個識別碼，即“H”，它在鍵盤的最後壹行。
3.按以上步驟進入後，按空格鍵鍵入“鄧”字。
五筆輸入法是壹種基於漢字字體、結構和筆畫的輸入法。將漢字分成若幹基本筆畫和部首，用特定的字母來表示這些筆畫和部首，就可以實現漢字的快速輸入。在五筆輸入法中，每個漢字都被分成壹定的字根，這些字根都有相應的字母鍵。依次按下這些字母鍵，妳就可以輸入壹個漢字。