垃圾食品有哪些危害？垃圾食品有哪些危害？

1，對於壹些油炸食品來說，在油炸的過程中可以產生大量的致癌物質，還會破壞體內攝入的維生素，使蛋白質變性。

2、有些碳酸飲料，幾乎不含人體所需的其他營養成分，而它所含的糖分容易使人發胖。

3.膨化零食，其中的反式脂肪和飽和脂肪對心臟健康非常有害。

4.果脯、話梅、蜜餞都是對人體有害的，因為在加工過程中添加了大量的色素和添加劑。

5.擴展信息:

術語“垃圾食品”來自英語單詞“垃圾食品”。根據牛津詞典，垃圾的意思是無用或無價值的東西，而junkfood是“垃圾食品”(制作和食用方便但對健康有害的食物)。在西方，最初指漢堡、薯條等快餐，後來擴展到炸雞、可樂等碳酸飲料。