沙棗吃起來是甜的。因為含有鞣質,所以有澀腸止瀉的作用。藥理實驗也表明它能抑制實驗性腹瀉動物的小腸運動。沙棗是夏秋季食用的壹種水果,也是痢疾、腹瀉的多發期。沙棗沒有副作用,也可以大量食用,起到治療保健的作用。
沙棗歷來為醫家所重視。蒙醫用它來治療咳嗽,藏醫用它來治療胃痛,中醫用它來治療失眠。《中醫大辭典》第1162頁說:“沙棗性強,性平,固精,健胃止瀉,調經利尿。治胃痛、腹瀉、虛弱、肺熱、咳嗽。”事實上,長期飲用沙棗茶,對防治便秘、腹瀉、胃痛等消化道疾病,肺熱咳嗽、失眠、腎虛、經血瘀阻等呼吸系統疾病都非常有效。新的實驗表明,它對降低和穩定高血壓和高血糖有很好的效果。弱者可以整體調整,讓他們強大。還能清除體內自由基,使皮膚光亮潤澤,延緩衰老。