定向運動是用壹張詳細準確的地圖和壹個指南針，按順序遊覽地圖上標明的所有點，以最短時間到達所有點的人為獲勝者。定向運動壹般在森林、郊區、城市公園進行，也可以在大學校園進行。壹個標準的定向球場包括壹個起點(用三角形表示)、壹個終點(用雙圓表示)和壹系列控制(用單圓表示)。這些點已在地圖上編號。
●在實際地形中，壹面橙白相間的控制旗標出了運動員要找的點的位置。
●為了確認這次出診，運動員必須用打孔器在到達的每個點打孔，不同的打孔器打出不同的針孔。如今，電子打卡系統已經得到了廣泛的應用。它不僅可以確認訪問是否正確有序，還可以記錄訪問時間。●點與點之間的路線沒有規定或固定。相反，運動員應該做出自己的選擇。這種路線選擇的能力，以及在森林和公園中借助地圖和指南針辨別方向，以最快的速度按順序到達目的地的能力，才是定向運動的精髓。
●地圖——雖然妳可以在任何地圖上定向，但是為了定向運動本身，妳需要制作壹個特殊的定向地圖。方向圖更加精確和詳細，更容易將地圖上的符號與實際地形中的對象進行比較。
●刻度:(刻度)
目前大部分森林方位圖的比例尺為1: 10000(地圖上1cm =實際地形上100m)，公園方位圖為1:5000/4000(1cm = 50m/40m)。* * *六色。
●等高線和垂直間隔:地形高度的差異。
●地圖上的顏色和符號:
黑色人造特征(建築、道路、小徑)和巖石(巨石、懸崖)。
棕色-地形:等高線和符號(表示山丘和坑；高速公路、主幹道)
藍色-任何有水的地方(湖泊、溪流、沼澤)。
綠色植被。密集且無法通行的區域(綠色越深，越難通行)。
白色——普通林區，容易通行。
黃色-開放空間。易於運行。
紫色線。
●指南針——定向運動最重要的儀器是人腦。然而，找到正確方向最有用的工具是指南針。這是定向遙控的唯壹合法幫助。
定向運動的分類
定向運動根據運動工具的不同可以分為兩種類型:
徒步定向:如傳統定向越野跑步；公園定位；接力定向；晚上定向；
工具定向:如滑雪定向；山地車定向；摩托車方向。
所以，男女都是健康的。只要妳喜歡鄉村活動，定向運動絕對適合妳！技巧容易掌握，是壹項三到八十歲的人都可以參與的運動。
定向運動的好處
定向運動是壹項非常健康的智力運動，智力和體力並重。它不僅可以強身健體，還可以培養人在身體和智力壓力下獨立思考、獨立解決困難和快速反應、果斷決策的能力。這也有助於在世界各地建立強大的社交網絡。
定向運動是壹項學生運動。因為它培養了學生獨立分析問題、解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。
定向運動是壹項家庭運動。周末壹家人會回歸自然，放松心情，自娛自樂，和睦相處。增添樂趣。
●定向越野是壹項精英體育項目。因為它充滿挑戰，它敢於嘗試從未嘗試過的方案，要求從腿到大腦以最高的效率到達世界頂級目標。
定向運動是壹項非常重要的世界軍事運動。擁有自己的世界冠軍。
定向運動是壹項自然環境運動。因為它教妳如何在大自然中表現，控制自己，愛護自然，遵守郊野公園規則。
定向運動是壹項沒有任何成本的大眾運動。妳所需要的只是壹張好的方向圖和壹個指南針。服裝可以穿有方向性的職業套裝，也可以只是普通的運動裝。
●定向運動是壹項冒險和尋寶運動。給妳驚心動魄的人生體驗。
●定向運動是壹項交友的社交運動。在這裏，無論男女老幼、民族背景、文化階層、社會地位，都可以相互交流，享受生活。
因此，定向運動吸引了全世界男女老少、各階層、各年齡段的人們的廣泛參與。
定向運動的歷史
定向運動起源於瑞典。它原本只是壹項軍事體育活動。“定向”壹詞最早用於1886，意思是:借助地圖和指南針穿越未知區域。真正的定向運動比賽於1895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸舉行，這標誌著定向運動作為壹項體育賽事的誕生。它已經有壹百年的歷史了。
定向運動本身，作為壹項運動，始於本世紀初的北歐。到20世紀30年代，它已經在芬蘭、挪威、瑞典和丹麥站穩了腳跟。1932年舉辦首屆世界定向運動大賽。1961國際定向運動聯合會(IOF)在丹麥哥本哈根成立。目前有50個成員國。國際籃聯是世界定向運動的行政實體，是國際單項體育聯合會的聯合會之壹。定向運動也是國際公認的奧林匹克運動。
在瑞典，全國有700多個定向運動俱樂部，每年組織的正式定向運動比賽超過1000場。瑞典國王是定向運動最權威的支持者和保護翼。許多政治家、商業大亨和媒體名人都是定向運動的愛好者和積極參與者。所有瑞典學校的學生和軍人都必須學習定向，這是壹門必修課，也是教育和培訓的壹部分。對許多瑞典人來說，適應環境已經成為壹種生活方式。
主要世界/國際定向賽事
1，O型環:瑞典五天。世界上最大的定向運動賽事/旅遊節每年7月吸引來自世界各地的20，000名定向運動運動員齊聚瑞典。
2.世界定向錦標賽:最權威的傳統定向比賽。每隔壹年舉行壹次。
Jukola:世界上最大的定向越野接力賽。每年6月，超過2000支隊伍在芬蘭的白天地區進行24小時的比賽。
4.Tio-mila:世界上最激動人心的夜間定向接力賽。每年4月底在瑞典舉行。
5.定向世界杯
6.世界青年定向錦標賽
7.世界定向大師錦標賽
* *世界公園定向錦標賽:每年在世界各地的公園舉行的職業精英錦標賽。設置總獎金和總排名。只有世界排名前25名的男性和25名女性才有資格參加。
世界公園定向運動組織
公園世界巡回賽(PWT)是壹個國際組織，在國際定向聯合會(IOP)註冊，號碼1995。每年在世界各地的公園舉辦職業定向精英巡回賽，設置總獎金和排名。其主要宗旨和目的是創造壹種全新的定向運動概念，即定向運動不僅可以在傳統的森林中進行，還可以在城市公園和大學校園中進行，從而將世界上最具挑戰性的運動帶給觀眾和鏡頭，讓觀眾不僅能在現場感受到定向運動的動態和激烈情況。還可以和電視機旁邊的觀眾分享其中的精彩和樂趣。真正讓定向運動成為壹項任何人在任何地方都可以從事的大眾運動。定向遙控從森林走向城市。
為了推動定向運動的發展，提高人們對定向運動的興趣和了解，發展新的群體，擴大其在新聞媒體上的影響力，將定向運動引入新的國家，PWT將在城市的郊區和公園舉辦大部分的世界循環賽。而且距離很短，地標的布局也很獨特，從瑞典的野生動物園到威尼斯的水迷宮，從芬蘭的賭場到奧地利的音樂廳，從捷克的城堡到奧斯陸的購物中心屋頂。整個比賽緊張激烈，匯聚了世界頂尖的定向運動精英，將定向運動推向了更高的層次。觀眾不僅可以沿途觀看比賽，還可以親身體驗，妙趣橫生，樂趣無窮。
PWT舉辦的每壹次國際比賽都是由當地的定向俱樂部或全國定向聯合會組織的。* * *的目的是使定向運動成為奧運會比賽項目之壹。
在短短的四年時間裏，PWT憑借其完善的競賽組織和現代化的裝備技術風靡全球。從65438到0998，包括南美在內的30個國家申請了PWT世界巡回賽，征服了數萬人，使他們成為積極的參與者和優秀的定向運動員。為定向運動進入奧運會邁出了重要的第壹步。
PWT將繼續向全世界的觀眾介紹定向運動——壹項挑戰智力和體力的運動。
PWT97 PWT98 PWT99 PWT2000
05/02瑞典03/06香港03/16丹麥06/15芬蘭
芬蘭03/14北京04/23瑞典07/22瑞典
06/26挪威05/01瑞典06/11芬蘭08/01斯洛文尼亞
捷克06/12芬蘭06/15英國08/05奧地利
匈牙利08/08意大利08/14挪威10/21挪威
10/10奧地利08/11奧地利10/11日本10/24曼谷
08/13捷克10/15杭州10/28上海
08/15瑞典10/17上海10/31昆明
PWT在中國
定向運動雖然起源於瑞典，但現在已經風靡歐洲、澳洲和北美，亞洲的日本、韓國和香港，南美的巴西和智利。PWT來到了發明指南針的中國。亞洲第壹體育強國，帶著來自全球25個國家最優秀的定向運動運動員，從繁華的國際大都市香港跑到古老的北京城，受到了社會各界的熱烈歡迎，在壹個654.38+0.3億人口的大國，激起了人們對定向運動前所未有的熱情和興趣。
被這種熱情所感動，PWT決定再次回到中國。在各大城市舉辦定向講座，制作定向地圖，組織定向比賽。感謝您的大力支持與合作。
1999 PWT***帶著中國12名大學生運動員免費參加了PWT舉辦的循環賽等大型國際定向運動賽事，讓中國運動員有了與世界精英學習、競技、交流的機會。
在2000年，PWT將繼續為中國人民爭取更多的機會在世界各地參加定向運動、學習和訓練。
樸定向運動創始人之壹加維特·瓦格先生和PWT組織副主席、定向運動世界冠軍桂鑫·馬滕松先生都表示:中國人在定向運動上有著優秀的體能和智力；而且中國幅員遼闊，自然條件優越。利用山地、森林、郊區、城市公園、大學校園，是開展公園定向運動最理想的天然場所。同時也是壹種非常好的教育和娛樂方式。他們相信，通過大家的努力，在不久的將來，中國運動員將與世界精英爭奪世界冠軍。
PWT中文網:
http://www.pwt.org PWT英語網站
中國的壹些定向運動場地
很多公園、植物園、地形復雜的山區都可以作為定向運動的好場地。在中國舉行定向運動的地方有:
l上海佘山風景區
l北京香山滑雪場
北京綠色度假村
l北京市門頭溝區潭柘寺公園(2000年6月6日438+07舉行北京市首屆“藍龍杯”定向比賽)
l北京王山森林公園(小西山-西山國家森林公園)
野外定向需要什麽設備？
有些人誤解野外定向運動需要夜以繼日的爬山涉水。所以我想我應該帶壹日三餐，甚至露營用的睡袋。......
事實上，野外定向比賽通常只需要幾個小時到兩個小時就可以完成。所以參加定向運動活動，妳需要的只是壹個指南針(辨別方向)和壹個哨子(必要時尋求幫助)。會議將提供地圖和控制卡。
當然，參與者也需要穿合適的衣服和鞋子來保護自己。壹般來說，參加者應穿長褲保護腳，並穿底部有齒的運動鞋，以免在礫石地面滑倒。
可見野外定向運動可以說是壹項廉價的運動。只需要花不到100元就可以少買裝備，還能享受野外定向的樂趣。
第二，
定向運動:地圖和指南針的遊戲，壹項挑戰智力和體能的運動，是用壹張詳細準確的地圖和指南針，依次遊覽地圖上標明的所有地標，在最短的時間內到達所有地標的人將成為勝利者。
定向運動壹般在森林、郊區、城市公園進行，也可以在大學校園進行。標準方向路線包括起點(由三角形表示)、終點(由雙圓表示)和壹系列點(由單圓表示)。這些點已經在地圖上用阿拉伯數字標出來了。在實際地形中，壹面橙白相間的旗幟標出了運動員要找的點的位置。點與點之間的路線不是特定的或固定的。相反，運動員應該做出自己的選擇。定向運動的本質是能夠在地圖和指南針的幫助下，在森林和公園中選擇路線和辨別方向，並以最快的速度按順序到達目的地。
定向運動是壹項非常健康的智力運動，智力和體力並重。它不僅可以強身健體，還可以培養人在身體和智力壓力下獨立思考、獨立解決困難和快速反應、果斷決策的能力。這也有助於在世界各地建立強大的社交網絡。定向運動是壹項學生運動。因為它培養了學生獨立分析和解決問題的能力以及良好的邏輯思維和讀圖能力。定向運動是壹項家庭運動。周末壹家人會回歸自然，放松心情，自娛自樂，和睦相處。增添樂趣。定向運動是壹項精英體育項目。因為它充滿挑戰，它敢於嘗試從未嘗試過的方案，要求從腿到大腦以最高的效率到達世界頂級目標。定向運動是壹項非常重要的世界軍事運動。擁有自己的世界冠軍。定向運動是壹項自然環境運動。因為它教妳如何在大自然中表現，控制自己，愛護自然，遵守郊野公園規則。定向運動是壹項沒有任何成本的大眾運動。妳所需要的只是壹張好的方向圖和壹個指南針。服裝可以穿有方向性的職業套裝，也可以只是普通的運動裝。定向運動是壹項冒險和尋寶運動。給妳驚心動魄的人生體驗。定向運動是壹項交友的社交運動。在這裏，不分男女老幼，不分民族背景，文化階層，社會地位，互相交流，享受生活。因此，定向運動吸引了全世界男女老少、各階層、各年齡段的人們的廣泛參與。
定向運動的分類:定向運動根據運動工具的不同可以分為兩種:徒步定向運動:如傳統定向運動(標準距離、長距離、短距離)；公園定位；接力定向；晚上定向；工具定向:如滑雪定向；山地車定向；摩托車方向。所以，無論男女，只要妳喜歡鄉村活動，定向運動壹定適合妳！技巧容易掌握，是壹項三到八十歲的人都可以參與的運動。
定向運動的歷史:定向運動起源於瑞典。它原本只是壹項軍事體育活動。“定向”壹詞最早用於1886，意思是:借助地圖和指南針穿越未知區域。真正的定向運動比賽於1895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸舉行，這標誌著定向運動作為壹項體育賽事的誕生。它已經有壹百年的歷史了。定向運動本身，作為壹項運動，始於本世紀初的北歐。到20世紀30年代，它已經在芬蘭、挪威、瑞典和丹麥站穩了腳跟。1932年舉辦首屆世界定向運動大賽。1961國際定向運動聯合會(IOF)在丹麥哥本哈根成立。有56個成員國。國際籃聯是世界定向運動的行政實體，是國際單項體育聯合會的聯合會之壹。定向運動也是國際公認的奧林匹克運動。在瑞典，8000萬人口中有1500萬活躍的定向運動員和1500萬業余愛好者。全國有700多個定向運動俱樂部，每年組織1000多場正式定向運動比賽。瑞典國王是定向運動最權威的支持者和保護翼。許多政治家、商業大亨和媒體名人都是定向運動的愛好者和積極參與者。所有瑞典學校的學生和軍人都必須學習定向，這是壹門必修課，也是教育和培訓的壹部分。對許多瑞典人來說，適應環境已經成為壹種生活方式。
基本規則:定向運動，即利用地圖和指南針尋找壹系列特征項。競技定向運動要求以最快的速度探索特征項，即點標。在最短時間內找到所有地標的人獲勝。下圖顯示的是壹條典型的定向運動路線。三角形代表起點，準確的起始位置是三角形的中心。妳要探索的點用單圈表示，終點用雙圈` 1表示。點由直線連接，但這並不意味著妳必須走直線。妳可以選擇自己的路，但是壹定要按照正確的順序找到地標。每個地標都有橙色和白色的方向標記和方向穿孔卡。妳可以用妳在起點得到的手指卡在這裏打卡確認妳的訪問。定向比賽有適合各種類型定向運動員的等級。成績是按性別、年齡和定向技能劃分的。通常壹場比賽有很多級別。
如何制定路線？在比賽中，妳需要壹張標有比賽路線的地圖。這條路線是主辦方在比賽前制定的。壹般來說，最好盡早制定出比賽路線，以便提前檢查那些地標的位置是否合適。路線中的各種標誌:起點、標誌、終點和起止點(有時起點和終點可以重合)。在圖片中，比賽路線將被標上紫色(如果使用鋼筆和墨水線，有時是紅色)，以區別於圖片上的其他顏色。起點在圖中用三角形表示，並指向第壹個點。圓點標有圓圈，圓點的具體位置是圓心。永遠不要把標記放在空地的中央，而是放在壹個清晰的標記旁邊。