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六本書幫我“捋順”家庭關系

家庭關系是我容易忽略的地方。我會在陌生人面前謙虛有禮、耐心有度,但是在家人面前常常急躁、缺乏耐心。壹件事情如果半天都給父母解釋不清,就懶得再說;平時受到的負面情緒很容易轉移到家人身上。

要知道,處於舒服的家庭關系中,家就是避風的港灣;處於焦躁的家庭關系中,家就是戰場。

那麽該如何營造和諧、幸福的家庭關系?下面的六本書給了我答案。

《非暴力溝通》

作者:[美]馬歇爾·盧森堡 譯者:阮胤華

溝通是避免矛盾激化的前提,耐心傾聽有助於有效溝通。學會溝通對於我們營造和諧的人際關系有積極的作用。非暴力溝通包含四個要素:觀察、感受、需要、請求。同樣的意思,壹種表達能暖心,壹種表達會傷人。妳選擇哪種方式?本書對於家庭關系、工作關系等均有有借鑒意義。

《正面管教》

作者:[美]簡·尼爾森 譯者:玉冰

這是本關於有效培養孩子的書。讓孩子 健康 成長是每個家庭的責任。但是對於孩子的叛逆等問題,家長常無所是從。正面管教是壹種既不嚴厲也不驕縱的方法,它是壹種和善與堅定的方式,在孩子自我控制力的基礎上,培養孩子的各項技能。本書對於老師管理學生也有所幫助。

《為何家會傷人》

作者:武誌紅

本書介紹了中國家庭是如何“運作”的,又是如何“傷人”的,以及如何可以避免或改善。書中運用大量案例告訴我們如何處理夫妻關系、與父母、孩子的關系。書中提到夫妻關系是 健康 家庭的第壹定律,我很同意。融洽的夫妻關系能為和諧的家庭關系提供保障,這樣才能擔好贍養父母、培養孩子的責任。

《親密關系》

作者:[美]羅蘭·米勒 譯者:王偉平

很多人會把這本與克裏斯多福·孟的《親密關系》搞混。我更喜歡這本。本書我是挑著看感興趣的地方。它像是壹本人際關系的詞典,關於如何定義親密關系,關於愛情、婚姻等書中都有涉及。

《我們仨》

作者:楊絳

“世間好物不堅牢,彩雲易散琉璃脆”。本書是楊絳先生撰寫的家庭回憶錄,有夢境有現實,記錄了她和錢鐘書先生以及女兒錢媛生活中的種種。有磨難時的相助,有相守時的幸福,還有離別時的痛苦。“人間沒有單純的快樂。快樂總夾帶著煩惱和憂慮。”我想,幸福的家庭大抵是這個樣子吧。

家庭是我們的依靠,不要忽略家庭關系,不要傷害妳最親近的人。