1，積極與人溝通。比如看到熟人，妳要強迫自己打招呼。同時告訴自己，這是成功的第壹步。
2、積極參加與他人的活動。
實際上，就壹點點。見到熟人，和他交流。頻繁的交流對於人際關系會逐漸變得得心應手。
妳可以每天對著墻說話。見人久了就忍不住說話。這是書中壹個推銷員的經歷。