意誌是人有意識地確定自己的目標，並根據目標控制自己的行動，克服困難，達到預定目標的心理傾向。它是決策心理活動過程中的重要心理因素，是人的自覺能動性的集中表現，表現為人主動改變現實，在發動、堅持、停止、改變等方面對行為具有控制和調節作用。
意誌的過程包括兩個階段:壹是做決定的階段，二是為意誌行動做準備的階段。在這壹階段，首先要解決動機鬥爭問題，然後確定行動目標和選擇實現目標的有效策略、方法和手段，制定切實可行的行動計劃。
二是實施決策階段，是將行動計劃付諸實施的過程。現階段應堅決執行行動計劃，努力克服主客觀上遇到的各種困難，最終實現計劃。
當代西方心理學詞典認為，意誌是人們有意識地確定自己的目標，並支配克服困難的行動，以達到預定目標的心理過程。意誌是人類特有的心理現象，也是人的自覺能動性的表現。
意誌的特征
1，目的:意誌行動是有目的的，目的既是行動的原因，也是行動的結果。
2.意誌意識:意誌意識是指人為了達到預定的目標，能夠有意識地調整自己的行為，克服困難的心理過程。
3.意誌的果斷性:意誌的果斷性是指壹個人是否善於明辨是非，快速合理地做出決策，達到目標。
4.意誌自控:意誌自控是指能夠善於控制和支配自己行動的意誌品質。
5.韌性:意誌韌性是指壹個人能夠長期保持充沛精力，克服各種困難，朝著既定目標不懈前進的品質。