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最近肚子莫名其妙的疼。這是怎麽回事?

胃痛可能是由幾種因素引起的,但大多數是由胃酸倒流引起的。也就是原本停留在胃裏的液體回流到食道裏。這些消化液中含有鹽酸(鹽酸),鹽酸是壹種腐蝕性物質,工業上用來清洗金屬。雖然胃有壹層保護膜,可以避免被胃酸侵蝕,但食道缺少這層保護膜。所以,當胃酸逆著食道時,就會引起燒灼感,有時嚴重到妳以為是心臟病發作。胃痛最常見的原因是飲食,但這不是唯壹的原因。有些人不暴飲暴食,但也會胃痛。其實胃痙攣和食物無關。大部分是精神原因造成的。憤怒、精神緊張和壓力過大可能會導致胃痙攣。不管什麽原因,大家都希望盡快解除痛苦。以下是壹些有用的建議,如果認真對待,對妳的胃大有裨益。家庭治療措施●不要暴飲暴食。當胃裏的食物過多時,胃酸就會被迫進入食道。胃裏的食物越多,擠到食道裏的胃酸就越多。胃痛的原因可能有很多,但對於偶爾胃痛的人來說,多半是因為吃得太多,吃得太快。●不要平躺。當妳感到不舒服時,妳可能想躺下來休息。絕不!保持直立,這樣胃酸更容易留在胃裏。當妳不得不躺下時,比如睡覺,最好把頭擡高10-15 cm左右。可以用石頭支撐床腳,也可以放在床墊下面。墊高枕頭效果不好。這使得睡眠稍微傾斜,以避免胃痛的復發。●服用藥房出售的抗酸劑可以快速緩解偶爾頭痛和胃痛的人的不適。藥店出售的各種幫助消化的中藥,大多安全有效。專家經常推薦的酸化劑多為氫氧化鎂和氫氧化鋁的混合物。前者容易引起便秘,後者會產生腹瀉。兩者結合正好中和了對方的副作用。雖然混合這兩種成分副作用小,但連續服用超過壹個半月是不合適的。因為產酸劑的作用很強,可能會掩蓋更嚴重的問題。專家認為,液體制酸劑通常更有效,盡管它們不如片劑方便。●睡前不要吃晚飯。睡前2小時內千萬不要吃晚飯。飽腹感結合重力會促進胃酸反流至食道。●消除生活壓力是胃痛的壹大元兇。學習壹些放松的方法,可以讓體內的化學作用失去平衡,重新恢復平衡。●如果多余的脂肪堆積在腰部,就會壓迫胃部,結果胃液就會流向食道。另外,松開腰帶可以緩解燒心,可以改穿吊帶。●註意某些藥物。醫生開的壹些處方可能會加重燒心,包括壹些興奮劑和鎮定劑。如果妳患有胃灼熱,並服用了某種醫生處方,妳應該請醫生評估是否合適。▲烏賊骨90g,貝母30g,甘草30g。將三味藥研成粉末。每日口服3次,每次4克。此方適用於胃痛、酸水嘔吐、吐血等。▲蒲公英120g(炒)紅糖27g。將兩種草藥研磨成粉末。壹天三次,每次9克。此方適用於胃熱疼痛。▲肉豆蔻6克,砂仁6克,木香3克,丁香3克。將上述藥物研磨成細粉。每日服用兩次(早晚飯前),每次2克(加紅糖6克)。此方適用於感冒引起的胃痛。▲陳皮9克,元胡20克。將兩種藥物用醋炒,研磨成粉。壹天三次,每次2克。這個處方主要用於胃痛和胃酸過多。▲甘草12g,陳皮20g。將兩味研成粉末。每天兩次,每次2克。這個處方主要用於治療胃痛。肚子疼的癥狀表現為:疼痛常因天氣寒冷、食物生冷引起,伴有胃部冷感,溫熱癥狀減輕。引起胃痛的主要原因是不良的飲食習慣,如飲食無節制,經常吃冷飲或冷食。再加上生活節奏快,精神壓力大,更容易導致胃病。所以要養成良好的飲食習慣,胃寒患者可以多吃辣椒豬肚湯、姜水。辣椒和生姜是健胃暖胃的調味品,可以調節胃寒癥狀,恢復健康的脾胃。當然,如果肚子疼,需要警惕胃的器質性病變。最好去醫院做胃鏡?胃寒三法①鮮姜白糖治胃寒疼痛:鮮姜500克(細粉)和白糖250克壹起腌制;飯前服用1勺(普通勺),每日三次;堅持吃壹周,壹般都有效果;如果沒有完全治愈,繼續吃,直到治愈。②白酒煮雞蛋治胃寒:將二鍋頭白酒50克倒入小盅中,將65,438+0雞蛋打勻,點酒。酒幹了,雞蛋煮熟,早上空腹吃。輕者吃壹兩次就能治好。註意雞蛋不要加任何調料。3吃蘋果可以緩解胃酸:有些人在寒冷的天氣或冬末春初飲食不當,經常胃酸過多,非常難受。如果妳在這個時候吃壹個或半個大蘋果,妳的胃很快就會感到舒服。感冒胃痛不要吃以下食物。獼猴桃性寒,味甘。《開寶本草》指出:“脾胃寒。”《中醫大辭典》也說:“脾胃虛寒者慎用。”凡胃寒疼痛者,應忌口。甘蔗性寒甜。雖然有清熱生津的功效,但胃涼的人不宜食用。《本草經疏》明確警告:“胃寒嘔吐者宜忌之”。因此,胃痛和感冒的人應避免吃甘蔗。蒓菜又冷又甜。《本草綱目》中記載:“蒓菜涼胃,...不宜久食過量,恐寒氣,困脾胃,亦害人。”《醫林綱目》也指出:“食多則腹冷痛”。凡胃寒疼痛者,應避免食用。西瓜性涼,能清胃火。滇南草藥說能治壹切熱病,被譽為“天然白虎湯”。中醫字典中指出:“中度感冒者不宜服用。”因此,感冒胃痛的人不宜食用。茭白,俗稱茭白,唐代名醫孟嘗君曾指出:“茭白性寒滑,寒滑,不宜多食。”《本草顏回》也說:“脾胃虛寒者不宜食用。”所以感冒胃痛的人要避免。貽貝肉是涼的,又甜又鹹。草藥食療說是“性冷淡”。《本草伊彥》說:“多食,送風動空調。”《活著有情趣》也說:“多吃涼的。”感冒胃痛的人尤其要忌食。冬天小麥性寒,寒胃痛的人不宜食用。正如李明時珍在《本草綱目》中所警告的:“氣虛寒胃者,切不可中餌。”螺螄性寒,寒胃痛者不宜。《本草顏回》早有告誡:“此物甚寒,胃中有冷飲,不宜食用。”姚克誠在《食之本草》中也說:“多食使人腹痛。”不要大意蝸牛和蝸牛壹樣,寒胃痛者也在禁忌之列。螃蟹性寒鹹,也是涼性的東西。《本草綱目》中記載:“若因寒而血凍,與夫脾胃寒滑,腹痛喜熱惡寒,則不宜服鹹。”《起居有息飲食譜》也說“凡氣虛中寒者,皆忌之。”所以寒性胃痛、氣虛胃痛的人不宜食用。柿子性涼、味甘、澀,寒胃痛者不宜食用。《本草綱目》中有壹句警告:“...已知有寒積、寒腹痛、寒嘔吐者,不可服用。”尤其是沒有螃蟹。香蕉又涼又甜。李明時珍在《本草綱目》中也說它“甘寒”。凡有寒性胃痛者不宜服用,否則食用後會感到寒冷不適,甚至立即引起胃痛,應避免服用。苦瓜是壹種苦寒食物,胃寒疼痛的人應避免食用。《滇南本草》曾說:“脾胃虛寒者,食之必上吐下瀉,腹痛。”梨涼性水果,胃寒疼痛,忌多吃。就像《本草經》裏的告誡:“...腹痛有寒積,胃寒嘔吐,宜用鹹法避免。”比如《輔食秘笈》和《膳食指南》也有記載,吃多了使人感到寒冷,所以胃寒疼痛的人不宜吃生梨。菱角味甘,性寒,能清胃熱,但寒胃痛者不宜食用。正如唐代食醫孟賢所言,“不可與空調同食。”清代食醫王孟英在《息生飲食譜》中也說:“氣虛寒者宜忌。”甜瓜俗稱哈密瓜。性寒,味甘。《孫真人食忌》早有告誡:“瓜性寒。”《食療本草》也指出:“動而留於寒疾”。凡患胃寒者不宜食用,否則容易引起胃痛。此外,感冒胃痛的人也應忌食綠豆、柿子、生西紅柿、竹筍、蠍子、生瓜、海帶、生生菜、生蘿蔔、生蓮藕、生黃瓜、生紅薯、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、空心菜、蕹菜、空心菜。